中文字幕亚洲欧美日韩在线不卡,亚洲欧美日产综合在线网性色,思思久久精品6一本打道,综合视频中文字幕

鼻子是我們重要的器官，鼻子的按摩可以活躍鼻部血管，增強(qiáng)鼻子的柔軟性和可塑性。所以有人會問鼻頭大怎么瘦鼻，我們就可以通過按摩來使鼻頭減小，從而達(dá)到瘦鼻的效果，那么怎樣瘦鼻才能使大鼻頭瘦鼻呢？我們一起來看下。

方法/步驟

鼻不但是重要的呼吸器官，而且還與口、眼、耳相通，所以古人認(rèn)為只有鼻道暢通，才能進(jìn)一步達(dá)到“七竅通”。因?yàn)橹挥羞@樣，你的鼻子才會更加的性感，下面我們來看看玫嬌莎瘦鼻專家給出的方法。鼻頭大怎么辦，瘦鼻方法有什么?

專家提出按摩時首先做通暢鼻道的訓(xùn)練。深深地吸一口氣，然后用大拇指和食指搭配著玫嬌莎提捏住鼻腔，逐漸用力向外出氣，這時會感到不能呼出的氣被壓向兩耳和兩眼，待感到氣達(dá)內(nèi)耳后，突然放開手指，正常呼吸兩三次后，再做下一次，共做三次即可。

再做相反的呼吸訓(xùn)練，先將體內(nèi)殘氣呼凈，再用手指捏住鼻腔，不呼不吸，再將手指突然松開，深深地吸一口氣，反復(fù)做三次。做上面的訓(xùn)練時，一定要注意兩點(diǎn)：第一，不要做得過分，憋得面紅耳赤;第二，在兩次中間的間隔時間里，做兩三次正常呼吸，以防止體內(nèi)缺氧。

然后，按揉鼻部穴位。首先是迎香穴，位置在鼻翼外緣約0.5寸，在鼻唇溝中?？捎脙墒种兄富蚴持钢付侨啻?0—30次。其次鼻通穴，位置在鼻唇溝上端盡頭軟骨與硬骨交接處。用中指中等力量點(diǎn)按15—20次。

以上就是關(guān)于瘦鼻的按摩，相信只要你堅(jiān)持按摩，終有一天你也可以擁有一個美鼻瘦鼻。

注意事項(xiàng)