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我的胸部特別讓我感到自卑，感覺比別人要小好多，每次去內(nèi)衣店都自卑得很，這種情況讓我非常 苦惱，為此專門去了一個(gè)健整形美容醫(yī)院，醫(yī)生教了一個(gè)很好的洗澡豐胸的方法，效果很顯著，現(xiàn)跟大家分享一下。

方法/步驟

首先洗澡前準(zhǔn)備棉紗手套、軟刷、毛巾、海藻、紗布袋；慢慢放水，調(diào)至到合適的溫度，大概40度左右為最佳；用棉紗手套擦洗全身，使全身發(fā)熱，進(jìn)入浴缸，先用手對(duì)乳房進(jìn)行按摩。

用手按摩乳房大概一分鐘后，接下來持刷子自乳房?jī)?nèi)側(cè)，沿著乳房下方的線條，畫弧形般往外側(cè)刷洗乳房，進(jìn)行5個(gè)來回；之后再用毛巾交替做冷敷和熱敷，10分鐘交換1次。

最后切碎的海藻放入紗布袋中，用來揩擦乳房，之后用淋浴頭從乳房下部往上沖，并環(huán)形地摩擦乳頭周圍，借以增強(qiáng)組織張力，使乳房堅(jiān)挺，并且促進(jìn)局部血液循環(huán)，使皮膚光滑潤(rùn)澤并有彈性，防止胸部皮膚的衰老、松弛。

注意事項(xiàng)