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我失眠好長(zhǎng)時(shí)間了， 現(xiàn)在身體狀況不怎么好，記憶力減退，每天都是頭昏腦脹的，干什么都沒(méi)精神，后來(lái)聽(tīng)說(shuō)吃谷維素管用，我吃了一個(gè)星期左右，感覺(jué)起作用了。那么，如果常吃谷維素會(huì)有副作用嗎？

方法/步驟

第一：這個(gè)一般沒(méi)什么副作用，就是一個(gè)維生素氨基酸的一個(gè)補(bǔ)充，平時(shí)多鍛煉會(huì)更健康一些。您平時(shí)可以多補(bǔ)充一些有助于神經(jīng)功能的食品。如河魚(yú)、海魚(yú)、蝦、豬肝、豬腰、核桃、花生、蘋(píng)果、蘑菇、蠶豆、牛奶等。

第二：谷維素也不能長(zhǎng)期的吃，長(zhǎng)期服用反而會(huì)影響到你的消化系統(tǒng)，可以到正規(guī)的中醫(yī)院看俺，通過(guò)中醫(yī)中藥進(jìn)行全面的治療調(diào)理，中藥副作用小，標(biāo)本兼治，能從根本上解決實(shí)際問(wèn)題。

第三：不良反應(yīng)：服后偶有胃部不適，惡心，嘔吐，口干，疲乏，皮疹，乳房腫脹，油脂分泌過(guò)多，脫發(fā)，體重增加等不良反應(yīng)，停藥后均可消失。

第四：谷維素是一種常用的調(diào)整植物神經(jīng)功能紊亂的藥物，也有比較弱的鎮(zhèn)靜作用，一般沒(méi)有副作用，或僅有輕微不良反應(yīng)，如輕度胃不適感、惡心、口干、乏力感、皮膚瘙癢等，但在繼續(xù)服藥過(guò)程中大多會(huì)自行消失。

"第五：若自行加大劑量，有時(shí)會(huì)出現(xiàn)油脂分泌過(guò)多、脫發(fā)、體重增加、男性乳房腫脹等，此時(shí)減少劑量或停用，上述不良反應(yīng)可逐漸消失。

第六：相對(duì)個(gè)別的人來(lái)說(shuō)，并不是說(shuō)你服用了它就一定有這些不良反應(yīng)出現(xiàn)，如果需要服用，最好不要連續(xù)服用超過(guò)一周，你可以服用一周后，先停止服用幾天。

注意事項(xiàng)

雖然谷維素的副作用很小，但是還是一定要按照藥物的用法用量和注意事項(xiàng)使用藥物，避免自己胡亂使用藥物，對(duì)自身造成危害。