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每當(dāng)感冒流鼻涕的時(shí)候，對(duì)于成人來說最好不過于一碗熱騰騰的姜湯，姜湯下肚，感冒也就好了一半了，那么寶寶冬天生病感冒喝姜湯管用嗎？怎么做姜湯？

寶寶冬天生病感冒喝姜湯管用嗎？

姜是一種很好的養(yǎng)生食物，同時(shí)也是烹飪中不可缺少的一種調(diào)料，可以散寒發(fā)汗、增進(jìn)食欲、促消化、殺菌消毒。但姜味辛性溫，對(duì)腸胃的刺激比較大，因此寶寶是可以喝姜湯的，但是要注意：2歲以下寶寶：腸胃消化功能尚不完善，不建議喝姜湯。如果寶寶感冒了，建議多喝溫的白開水，也可以選擇其他的治療感冒的小竅門，例如，用蔥白煮水，放幾塊冰糖，煮一小碗，分三次給寶寶溫?zé)岱??；蛘呓o寶寶熱敷或貼個(gè)臍貼，效果都不錯(cuò)。2歲以上寶寶：姜湯建議不要熬制太濃，少量多次給寶寶使用。感冒分為風(fēng)寒、風(fēng)熱、暑熱等多種，不是任何感冒喝碗姜湯都能解決問題，喝姜湯只適合風(fēng)寒感冒。媽媽要具體分析寶寶的病情對(duì)癥下藥，否則將會(huì)雪上加霜。

怎么做姜湯？

紅糖姜湯材料：紅糖20克，生姜4片，蔥白3段，水適量。做法：沙鍋內(nèi)加入生姜、蔥白和水，上火煮開，紅糖再煮開即可。湯甜辣適口，趁熱喝下，可去風(fēng)寒、止嘔吐，生姜有發(fā)汗解毒、溫中止嘔的功用，與紅糖、蔥白合用，祛風(fēng)寒的作用尤佳。綠茶姜湯材料：綠茶、生姜各五克做法：，取綠茶和姜絲各5克，用沸水沖泡10分鐘左右即可。特別適宜在盛暑與秋熱交替時(shí)喝，有清熱舒心的功效，鮮榨的姜汁可防中暑，尤其是配上清熱解毒、益氣舒心的綠茶，效果更佳。