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2023-01-24
寶寶嘔吐后吃什么食物或者藥物比較好？
更新時間：2022-05-12 20:53:09作者：佚名
小孩脾胃虛弱，若飲食不適或者寒溫失宜則會導致胃氣不和所致嘔吐。腸胃不舒服時也很容易嘔吐，嘔吐后食欲不好，該怎么辦呢？寶寶嘔吐后吃什么食物或者藥物比較好是此時媽媽特別想知道的。
如果是積食導致嘔吐，那么飲食一定要清淡，吃容易消化的食物，不要吃油膩了，而且不要吃面食，因為面食進入胃腸道后會反酸，吃含堿食物最好，中和一下胃酸。此時，寶寶特別需要媽媽花點心思制作一些寶寶愛吃的輔食，那么這時寶寶喜歡吃什么?哪些食物對他的恢復有幫助呢?
關于飲食建議還是以流質的為最好，像面湯小米粥都可以少量多次的喂，每次的量以不能吐出為原則。也可以熬小米黏粥，并加入食用堿，這樣可以最快中和胃酸。 下面，育兒網(wǎng)小編再為媽咪朋友們介紹幾款適合寶寶嘔吐后的輔食制作方法，一起來學習吧。
梨絲藕粉
原料：梨1/4個、藕粉兩勺。
做法：1、先將梨切成細細的絲，再將絲切成1厘米左右的小段。
2、將藕粉用溫開水沖好，將梨絲點綴在上面或拌勻吃也可。
適合年齡：12個月以上
特點：梨有抑制嘔吐的作用，清爽的口感，激發(fā)寶寶食欲。
芋頭雞肉西紅柿湯
原料：雞胸肉一小塊、西紅柿約半個大小、芋頭 1/2個、鮮姜一片、蔬菜湯(比如用藕、荸薺、山藥、胡蘿卜做的蔬菜湯)1/4杯，綠色菜葉一片。
做法：1、將雞胸肉焯熟后切碎。將西紅柿切成7毫米左右(綠豆粒大小)的小塊。
2、將芋頭切成7毫米左右(綠豆粒大小)的塊，并焯軟。
3、將雞胸肉、芋頭、鮮姜片、西紅柿放入小鍋里再加入蔬菜湯開火煮沸，直到西紅柿熟透(給寶寶喂食時，將姜片取出)，將綠色菜葉點綴在上面。
適合年齡：12~18個月
特點：芋頭有助于調節(jié)寶寶的胃腸功能，適量鮮姜有止嘔的效果。
蘋果粥
原料：蘋果(2厘米見方)一塊、大米、水淀粉適量。
做法：1、將蘋果磨碎。
2、在小鍋里放入蘋果末再加入開水煮沸，然后加入水淀粉勾芡。
3、將大米熬成稀粥，在上面淋上蘋果糊。
適合年齡：7~8個月。
特點：蘋果可以調節(jié)胃腸功能。
山楂大米粥
原料：山楂2~3顆、大米適量、鮮姜一片。
做法：1、將山楂洗凈、去皮、去蒂、去核。
2、將山楂放在屜上蒸熟，用勺背將其壓成泥。
3、將大米熬成稀粥，把山楂泥、鮮姜片放在粥里攪拌均勻，吃之前將鮮姜片撈出。
適合年齡：9~11個月
特點：山楂有助于消化，酸酸甜甜的口味刺激寶寶食欲，而鮮姜的味道也有防止嘔吐的作用。
西藍花洋蔥湯
原料：西藍花1~2朵、洋蔥一片、鮮姜一片、蔬菜湯2大勺。
做法：1、將西藍花和洋蔥用水焯軟，然后用研磨缽完全磨碎。
2、將磨碎的西藍花和洋蔥加入鮮姜、蔬菜湯煮沸，吃之前將姜片撈出。
適合年齡：7~8個月
特點：蔬菜含有維生素C、維生素E、礦物質硒、鐵等多種營養(yǎng)元素，能夠促進體力恢復。
麻醬玉米糊
原料：麻將一勺、鹽少量、細玉米面適量。
做法：1、將麻醬用溫開水調稀，加入少量鹽調勻。
2、在小鍋里加入適量水，煮沸后慢慢加入細玉米面，煮熟。
3、將麻醬淋在煮好的玉米糊里。
適合年齡：18個月以上
特點：玉米面和麻醬里含有大量的鈣和維生素，有助于寶寶體力恢復。
嘔吐時不能吃的食物
從出生到現(xiàn)在從來沒有吃過的食物
脂肪、糖含量較高的點心類
柑橘類果汁
不容易消化的，干硬的食物(比如堅果、芹菜)
油炸和烘烤食品
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