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寶寶在嬰幼兒時(shí)期非常容易受到病毒細(xì)菌的侵襲，而很多的新手爸媽由于缺乏足夠的育兒經(jīng)驗(yàn)，所以稍不注意寶寶就會(huì)出現(xiàn)生病感冒的情況，所以家長(zhǎng)在護(hù)理寶寶時(shí)要格外的細(xì)心。一般情況下寶寶感冒后經(jīng)過(guò)正確的治療措施，疾病很快得到很大的好轉(zhuǎn)，但是有的媽媽卻發(fā)現(xiàn)寶寶在感冒好了之后出現(xiàn)不吃飯的現(xiàn)象，這可把媽媽給急壞了。那么面對(duì)寶寶這種情況有經(jīng)驗(yàn)的波寶媽都是怎樣做的呢？

寶寶感冒好了后不吃飯

1.調(diào)整飲食

媽媽要適當(dāng)?shù)慕o寶寶調(diào)整日常的飲食，以少食多餐為主，同時(shí)食物盡量做的多樣化一些，當(dāng)寶寶胃口不佳時(shí)可以多做一些清淡易消化的流質(zhì)食物，但是要注意保持食物的營(yíng)養(yǎng)成，適當(dāng)?shù)亩嘧寣殞毘砸恍└缓S生素的新鮮蔬菜和水果，避免辛辣、生冷等刺激性較大的食物，慢慢調(diào)整寶寶的飲食規(guī)律。

2.營(yíng)造良好的進(jìn)食環(huán)境

寶寶在吃飯時(shí)父母要避免訓(xùn)斥以及逗弄寶寶吃飯的行為，這些現(xiàn)象都會(huì)對(duì)寶寶正常的進(jìn)食造成不良的影響；同時(shí)要糾正寶寶進(jìn)食的一些壞習(xí)慣，例如邊吃邊玩、邊吃邊看電視等等，為寶寶營(yíng)造一個(gè)良好的進(jìn)食環(huán)境。

3.養(yǎng)成規(guī)律的飲食習(xí)慣

寶寶的三餐一定要固定好進(jìn)食時(shí)間，讓寶寶的胃腸消化規(guī)律保持正常的狀態(tài)，同時(shí)在日常生活中要嚴(yán)格控制寶寶的零食攝入量，尤其是在飯點(diǎn)前禁止吃任何零食，以免增加寶寶的飽腹感，無(wú)法正常的進(jìn)食。

4.適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)

寶寶在生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，最不能缺乏的就是運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)不僅可以促進(jìn)寶寶的體格發(fā)育，同時(shí)還能促進(jìn)孩子的血液循環(huán)，加快的身體的新陳代謝，有利于增加寶寶的食欲，寶寶的胃腸功能恢復(fù)正常，厭食的情況自然就會(huì)得到好轉(zhuǎn)。

5.補(bǔ)充微量元素

寶寶在成長(zhǎng)的過(guò)程中需要大量營(yíng)養(yǎng)物資的支持，如果缺乏某一種元素都會(huì)引起寶寶進(jìn)食上的變化，所以家長(zhǎng)要注意觀察寶寶的異常情況，及時(shí)帶寶寶去醫(yī)院進(jìn)行檢查，有的寶寶缺鋅就會(huì)引起味覺(jué)的改變，出現(xiàn)不愛(ài)吃飯的現(xiàn)象。

寶寶的健康成長(zhǎng)離不開父母精心護(hù)理，尤其是感冒后的寶寶日常的護(hù)理更為重要，父母不僅要注意寶寶的食欲變化，同時(shí)還要注意精神狀態(tài)是否正常，這樣才能保證寶寶能夠健康的成長(zhǎng)。