生活中，大家常說的耳鳴一般是指在無外音的情況下，耳內(nèi)或顱內(nèi)產(chǎn)生高低頻異聲幻聽，例如嗡嗡、嘶鳴聲等，會給人們造成很大的困擾。其實(shí)，耳鳴是有不少偏方可以治療的，接下來小編給大家介紹5個有效耳鳴治療方法，感興趣的朋友可以了解下。引起耳鳴的常見原因1、心理：大家要是受到外界的強(qiáng)烈刺激，又或者是長期精神高度緊張，情緒起伏太大，抑郁或操勞過度等，都是會導(dǎo)致耳鳴現(xiàn)象的出現(xiàn)。2、噪音：相關(guān)數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常處于噪音環(huán)境中的人患耳鳴的幾率比其他人要高出很多。3、睡覺姿勢：大家在睡覺的時候，姿勢選擇的不對，也是有可能會引發(fā)耳鳴的。4、眼球運(yùn)動：眼球運(yùn)動導(dǎo)致耳鳴現(xiàn)象出現(xiàn)的原因在于面部神經(jīng)和鐙骨肌同時產(chǎn)生了興奮性。5、飲食：大家若是在日常生活中經(jīng)常吃一些膽固醇和鹽分含量高的食物，就有可能會引發(fā)耳鳴。此外常常喝濃茶，喝咖啡，或者抽煙喝酒，也是會引發(fā)耳鳴現(xiàn)象出現(xiàn)的。5個有效耳鳴治療方法1. 搓掌治耳鳴：保持心靜，之后雙手搓掌心50次，直到掌心發(fā)熱，之后用手掌按住自己的耳門，反復(fù)6次，每天堅(jiān)持這樣做一次，堅(jiān)持2~3個月，可以獲得治療耳鳴的效果。2.屏氣法：用手指捏住自己的鼻子，使得鼻子不通氣，之后憋氣，沖擊耳朵，直到雙耳感覺到轟轟有聲，每天做的次數(shù)越多越好，長期堅(jiān)持做這個動作，長久下來就可以獲得治療耳鳴的效果。3. 鳴天鼓法：首先使用自己的雙手按摩自己的耳輪18次，之后用兩只手的也就是魚際，也就是靠近小拇指的掌緣，按住自己的耳朵，之后將手指放到后腦部，使用中指壓在食指上面，輕輕彈擊后腦部，可以聽到轟轟的聲音，這叫做鳴天鼓。4. 聰耳枕：荷葉、蔓荊子、石菖蒲、苦丁茶、菊花、夏枯草等相同的分量，制作成為枕芯，經(jīng)常枕著睡覺，可以起到治療耳鳴的效果。5. 鯉魚膽汁治耳鳴：使用棉花蘸取鯉魚的膽汁，之后將棉花塞入耳朵內(nèi)，這樣反復(fù)數(shù)次。經(jīng)常使用這種方法，可以治療耳鳴。以上5個有效耳鳴治療方法是有不錯效果的，大家可以參考一下。由于病人長期受耳鳴的刺激影響，可能會出現(xiàn)煩躁不安，情緒低落等，需要患者自身調(diào)節(jié)，保持心態(tài)穩(wěn)定，必要時建議直接就醫(yī)治療，否則病情長期發(fā)展可導(dǎo)致聽力下降，甚至耳聾現(xiàn)象。