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1、產(chǎn)婦按照自己的身體情況選擇合適姿勢的吸奶器開始進行吸奶，吸奶時將吸奶器的漏斗放在乳暈上，使其嚴密封閉，過程中要注意控制吸奶的時間和節(jié)奏。

2、一般用吸奶器時間大概在8分鐘左右，整個過程控制在20分鐘以內(nèi)，不宜過長。

3、媽媽要按照循序漸進的步驟慢慢手動使用吸奶器，要由慢到快。當感覺到乳頭疼痛或者吸不出奶的時候，就不要再繼續(xù)使用吸奶器了。

4、如果發(fā)現(xiàn)乳房有疼痛感的時候，請即刻停止吸奶。如果是上班族的媽媽，有條件的公司會配備育嬰室，沒有的話可以找安靜的房間都可以進行吸奶。