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預產(chǎn)期是指胎兒在孕婦身體里面發(fā)育成熟，要出生的那一天。不少新手孕媽卻不知道如何推算預產(chǎn)期，今天小編就教大家如何準確的推算出自己的預產(chǎn)期是幾時，感興趣的朋友來了解下吧。由于孕媽媽通常難以準確地判斷受孕的時間,所以醫(yī)學上規(guī)定,以末次月經(jīng)的第天起計算預產(chǎn)期,整個孕期共為280天,10個妊娠月(每個妊娠月為28天)。根據(jù)末次月經(jīng)計算:末次月經(jīng)日期的月份加9或減3,為預產(chǎn)期月份數(shù);天數(shù)加7,為預產(chǎn)期日,如果得數(shù)超過30,減去30得出的數(shù)字就是預產(chǎn)期的日期,月份則延后1個月。舉例:最后一次月經(jīng)是2021年2月1日,月份為2+9=11,日期為1+7=8,預產(chǎn)期為2021年11月8日。末次月經(jīng)是2020年4月25日,月份為4-3=1,日期為25+7-30=2,預產(chǎn)期為2021年2月2日。根據(jù)胎動日期計算：如果記不清末次月經(jīng)日期,可以依據(jù)胎動日期來進行推算。一般胎動開始于懷孕后的18~20周。計算方法為:初產(chǎn)婦是胎動日加20周;經(jīng)產(chǎn)婦是胎動日加22周。根據(jù)基礎體溫曲線計算：將基礎體溫曲線的低溫段的最后一天作為排卵日,從排卵日向后推算264~268天,或加38周。根據(jù)B超檢查推算：做B超時測得胎頭雙頂間徑、頭臀長度及股骨長度即可估算出胎齡,并推算出預產(chǎn)期。此方法大多作為醫(yī)生B超檢查診斷的依據(jù)。從孕吐開始的時間推算：孕吐一般出現(xiàn)在懷孕6周末,就是末次月經(jīng)后42天,由此向后推算至280天即為預產(chǎn)期。