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1、懷孕時孕婦是可以吃橄欖菜的。

2、橄欖菜營養(yǎng)價值也是比較高的，但盡量不要吃加工過的橄欖菜，因為加工的橄欖菜會有添加劑等物質(zhì)容易對胎兒造成影響。盡量要吃新鮮的橄欖菜，橄欖菜中含有多種礦物質(zhì)以及維生素可以補充胎兒以及孕婦所需要的各種營養(yǎng)物質(zhì)。而且橄欖油中還含有維生素E，有降低膽固醇以及甘油三酯的作用，橄欖菜的口感也非常好，在孕早期吃橄欖菜還可以緩解孕吐，有增進食欲的作用，在懷孕時飲食盡量要均衡些。