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1、可以通過(guò)吃煮熟的蘋(píng)果消食，因蘋(píng)果中含有豐富的果膠、有機(jī)酸和纖維素等物質(zhì),能夠促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)。經(jīng)過(guò)蒸煮的蘋(píng)果可以使果膠、纖維素等物質(zhì)發(fā)揮更大的作用,適量食用對(duì)胃腸道有益,有助于孩子消食。

2、但若孩子積食癥狀嚴(yán)重或反復(fù)發(fā)作，伴隨腹痛、腹脹、惡心、嘔吐、食欲減退等癥狀，不建議盲目大量服用煮蘋(píng)果，需及時(shí)就醫(yī)，明確孩子積食原因，予以對(duì)癥處理，避免再次出現(xiàn)此類(lèi)情況。