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1、家長(zhǎng)要給孩子合理作息

家長(zhǎng)應(yīng)調(diào)整孩子的作息時(shí)間和學(xué)習(xí)要求。比如周末幾點(diǎn)鐘起床、幾點(diǎn)鐘休息、如何規(guī)劃娛樂(lè)和學(xué)習(xí)的時(shí)間，這些安排應(yīng)與上學(xué)日保持相對(duì)一致的要求，這樣才會(huì)讓孩子進(jìn)入學(xué)習(xí)階段的時(shí)候不會(huì)過(guò)于突兀。

2、家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)聆聽(tīng)

家長(zhǎng)應(yīng)多了解孩子在學(xué)校里面的情況，細(xì)心聆聽(tīng)或者主動(dòng)詢(xún)問(wèn)。認(rèn)可孩子的情緒，多出主意想辦法，而且要直接具體的方法，而不是空洞抽象的說(shuō)教。比如孩子回來(lái)傾訴，不喜歡這個(gè)學(xué)期老師安排的新同桌。

例如“要不要給同桌兩個(gè)星期的試用期，考察考察？”“要不試著偷偷找老師，把想法告訴老師，訴說(shuō)想換同桌的原因？”給一些建議的同時(shí)也是在安撫孩子們的情緒，從另外一個(gè)角度學(xué)會(huì)思考問(wèn)題，分析問(wèn)題。

3、家長(zhǎng)要多鼓勵(lì)孩子

家長(zhǎng)要發(fā)現(xiàn)孩子的優(yōu)點(diǎn)，主動(dòng)地肯定孩子，鼓勵(lì)孩子。很多家長(zhǎng)會(huì)特別關(guān)注對(duì)孩子做得不好或者表現(xiàn)不好的事情，但是在孩子做得好或者表現(xiàn)良好的時(shí)候就覺(jué)得理所當(dāng)然。但這種方式是最打擊孩子自信的，家長(zhǎng)應(yīng)試著發(fā)掘其優(yōu)點(diǎn)，培養(yǎng)孩子的自信心。

4、提前培養(yǎng)孩子解決事情的能力

要培養(yǎng)孩子的社會(huì)認(rèn)知能力。比如一起參加社會(huì)義工、戶(hù)外活動(dòng)等，從中與孩子相互交流，增強(qiáng)親子關(guān)系，培養(yǎng)孩子提高解決沖突等能力。