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1、海參的營養(yǎng)價值是非常高的，含有豐富的蛋白質(zhì)以及各種礦物質(zhì)微量元素，可以補充孩子所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，但是建議三歲以上的孩子在吃海參。

2、因為三歲以下的孩子是不建議吃海參的，三歲以上的孩子吃海參可以促進身體各個器官發(fā)育，增強孩子的免疫力，但是三歲以下的孩子吃海參不容易消化，而且容易導(dǎo)致腎腺發(fā)育過早引起早熟，反而還不利于孩子的生長發(fā)育。平時也可以多給孩子吃點豆制品，純牛奶，酸奶，雞蛋，瘦肉等都有助于孩子的生長發(fā)育，也可以吃點新鮮的蔬菜水果，補充孩子所需要的維生素。