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孕后期，需要少吃這4種食物，胎兒出生后會(huì)“感謝”你的！

懷孕期間，孕媽是需要注意很多禁忌的，到了孕晚期也不可大意，胎兒沒(méi)有出生前，孕媽都要嚴(yán)格遵守，不然就可能就胎兒發(fā)育造成不利影響，特別是這4類(lèi)食物，就非常不適合孕晚期的孕媽吃，你知道么？

甜食

懷孕期間，孕媽是不適合吃一些糖分較多的食物，特別是一些妊娠血糖高的孕媽尤其需要注意，不然很可能發(fā)展為妊娠糖尿病，這不僅對(duì)孕媽身體有害，還會(huì)影響胎兒的健康發(fā)育。

此外，吃太多甜食，容易讓人發(fā)胖，孕期吃太多甜食，不僅僅是孕媽會(huì)變胖，對(duì)于身體不利，還會(huì)讓胎兒也跟著變胖，嚴(yán)重的話，還可能成長(zhǎng)為巨嬰，這對(duì)于生產(chǎn)是比較危險(xiǎn)的，不利于順產(chǎn)。

孕媽?xiě)言衅陂g，還是盡量注意飲食要清淡營(yíng)養(yǎng)，少吃甜食，即使是孕后期，也不要忽視了。

辛辣食物

孕晚期，為了避免胎兒出現(xiàn)黃疸問(wèn)題，孕媽是應(yīng)該要清胎毒的，如果這個(gè)時(shí)候吃一些辛辣食物，反而會(huì)降低清胎毒的效果。

并且孕后期，孕媽一般都會(huì)出現(xiàn)便秘的問(wèn)題，如果在這個(gè)時(shí)候，還吃一些辛辣食物，就會(huì)使得便秘情況，越來(lái)越嚴(yán)重的，甚至還可能影響胎兒順利分娩，導(dǎo)致胎兒出現(xiàn)難產(chǎn)的情況。

寒涼食物

寒涼食物，在孕后期，也是不適宜吃的，因?yàn)槌粤撕疀鍪澄?，不僅可能會(huì)影響到孕媽的腸胃，不利于腸胃對(duì)營(yíng)養(yǎng)的消化吸收，還可能引發(fā)孕媽出現(xiàn)宮縮，這對(duì)于胎兒健康是有影響的。孕媽一定要注意。

過(guò)咸的食物

如果孕后期，孕媽口味重，攝取食鹽過(guò)多的話，不僅會(huì)增加孕媽身體腎臟負(fù)擔(dān)，還可能引發(fā)孕媽出現(xiàn)妊娠高血壓、水腫等問(wèn)題。并且鹽分?jǐn)z入過(guò)多，對(duì)于胎兒發(fā)育也是不利的，可能會(huì)影響胎兒對(duì)某些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收，從而讓胎兒出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良的情況。不利于胎兒健康發(fā)育。

孕期，孕媽需要時(shí)刻注意自己的飲食，只要胎兒沒(méi)有出生，孕媽最好都不要放松警惕，少吃以上4類(lèi)食物，胎兒出生后更加健康，胎兒也會(huì)感謝你的。你在孕后期，是否中招了呢？