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懷孕期間，孕媽一味地靜養(yǎng)，什么事情都不做，也是不可取的。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)是有助于增強(qiáng)孕媽身體素質(zhì)，促進(jìn)胎兒健康發(fā)育的。但是這里所說(shuō)的適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，并不是指做家務(wù)。做家務(wù)，對(duì)于胎兒健康發(fā)育，是有害無(wú)益的。尤其是這幾種家務(wù)，最好要不要做，一起來(lái)看看吧！

做飯

孕媽在孕期，會(huì)出現(xiàn)各種孕期不適，比如說(shuō)孕吐，幾乎很多孕媽都會(huì)有孕吐癥狀，孕吐厲害的孕媽?zhuān)瑫?huì)食欲下降，沒(méi)有胃口，并且還會(huì)對(duì)油煙味會(huì)敏感。而做飯的時(shí)候，對(duì)于油煙味，卻是避免不了的，油煙味會(huì)加重孕媽孕吐癥狀，還會(huì)影響胎兒健康發(fā)育。

如果孕媽孕吐比較嚴(yán)重，還要自己做飯的話，那么對(duì)孕媽來(lái)說(shuō)，無(wú)疑就是煎熬。加重孕吐，導(dǎo)致孕媽更加不想吃東西，這樣勢(shì)必會(huì)對(duì)胎兒健康發(fā)育造成影響。

搬東西

隨著孕肚一天天長(zhǎng)大，孕媽最好別自己搬東西了，特別是一些重物，最好不要自己搬動(dòng)，最好交給老公去搬動(dòng)。因?yàn)樵诎釚|西的時(shí)候，不僅需要全身用力，還彎腰，容易中心不穩(wěn)，摔跤等。孕期搬重物，嚴(yán)重的話，還可能導(dǎo)致胎兒流產(chǎn)。

為了胎兒加快著想，孕媽最好避免搬東西。

拖地擦玻璃

懷孕后，一些簡(jiǎn)單的家務(wù)還是可以做的，但是最好避免做哪些需要彎腰的家務(wù)，比如說(shuō)拖地和擦玻璃。這些家務(wù)，都是可能引發(fā)危險(xiǎn)的。孕媽一定要引起重視，不要逞能。

懷孕后，孕媽最好少做家務(wù)，這不是矯情，而是為了胎兒好，孕媽可以將這些事情交給婆婆和老公來(lái)做，不用不好意思，家人為了胎兒和孕媽好，也會(huì)主動(dòng)承擔(dān)這些事情的。