中文字幕亚洲欧美日韩在线不卡,亚洲欧美日产综合在线网性色,思思久久精品6一本打道,综合视频中文字幕

綠帽專業(yè)戶？

延緩衰老 緊實(shí)肌膚

別急，女藝人的新照片，在文末

為什么我們對二胎，都有那么大的畏難情緒？

雖然，籽籽一出生就是“別人家的孩子”，幾乎沒給我們添過麻煩。

男人的立場和思考角度，和女人不太一樣。

我老公主要擔(dān)心的是壓力，壓力的大部分來自于錢。

他老說如果不生孩子，你就不會(huì)想到要去買房子，不買房子，我們倆就夠花了啊。

只要提起二胎的事兒，他就滿嘴錢錢錢跟我沒完，我的壓力點(diǎn)跟他完全不一樣。

我是個(gè)對金錢很有安全感的人，按理說，生個(gè)孩子，經(jīng)濟(jì)上我比他的損失大得多。

保胎花個(gè)幾十萬是小錢，我4、5個(gè)月不去公司上班，公司的損失每個(gè)月都是上千萬的。

公司主要靠我給消費(fèi)品牌做consultant掙錢，我這往床上一躺，利潤中心就沒了，剩下水面上的業(yè)務(wù)，能把團(tuán)隊(duì)養(yǎng)活就不錯(cuò)了。

但是，我對生二胎的最大抗性，并不來自于錢，而是懷孕生育整個(gè)過程，對女人的身心摧殘，簡直就是一場浩劫。

這場無聲的戰(zhàn)爭，簡直就是“生靈涂炭”，甘苦自知，關(guān)關(guān)難過關(guān)關(guān)過。

生之前，我對道聽途說的產(chǎn)后修復(fù)恐怖片，充滿了惶惑。

為了不給自己增加焦慮，我從不跟有負(fù)能量傾向的過來人溝通，我只跟對自我要求極高的女朋友，討論產(chǎn)后恢復(fù)的問題。

生完孩子，

你覺得最難恢復(fù)的是什么？

這個(gè)問題，我問了身邊好幾個(gè)生完跟沒生似的漂亮女朋友。

是體重？

是骨盆？

是儀態(tài)？

是胸？

是臉？

是妊娠紋？

是脫發(fā)？

還是。。。？

我的女朋友個(gè)頂個(gè)都是人間戰(zhàn)斗機(jī)，可能是行業(yè)關(guān)系，大眾輿論對女藝人產(chǎn)后復(fù)出太不寬容了，她們幾乎都是在出月子之前就瘦回了孕前體重，還有天賦異稟的，生完4天肚子就平了，腰圍就回去了 。

想到我畢竟高齡懷孕，問了一個(gè)比我大一點(diǎn)也是高齡懷孕的女朋友。

她都40多了，生完孩子，曠世美貌一點(diǎn)都沒打折。

我問她這個(gè)問題時(shí)，她的回答是讓我最驚訝的。

她特別平淡的告訴我，你根本不用擔(dān)心，生完一切都會(huì)回去的，臉、肚子、體重、頭發(fā)，都有辦法，都能恢復(fù)原貌，但只有一件事，再也回不去了，就是你的腦子。

你可能真的要接受，生完孩子以后，你的腦子就不那么好使了

當(dāng)時(shí)我還大著肚子，她跟我說完這話，我如遭雷擊，忿忿地往墻上撞了幾下頭

但當(dāng)我自己親身經(jīng)歷整個(gè)懷孕—保胎—分娩—產(chǎn)后全過程時(shí)，可能是因?yàn)榍捌谧龅脺?zhǔn)備非常充沛，很多我以為很難的事兒，根本不難，但有些事，修復(fù)成本比我想象中要高很多，還是費(fèi)了我很大的勁兒。

瘦回產(chǎn)前體重，比我想象中要簡單得多。

我從12歲到38歲，體重穩(wěn)定在82-88斤之間浮動(dòng)，懷孕前做了子宮息肉手術(shù)，刻意進(jìn)補(bǔ)備孕增肥到100斤。

剛懷上的時(shí)候，100斤左右，懷孕3個(gè)多月前，基本上沒長體重，到生之前，120斤出頭點(diǎn)，最后一周沒稱重，我估計(jì)在125斤以內(nèi)吧。

剖完3天進(jìn)月子中心，大概在10幾天的時(shí)候，體重已經(jīng)恢復(fù)到100斤，穩(wěn)定了，雖然肚子還是很大。

出了月子我就回公司上班了，接下來沒有刻意減過肥，因?yàn)楣ぷ鲝?qiáng)度太大，體能消耗太大，沒辦法減肥。

我現(xiàn)在已經(jīng)生完一年半了，體重在95-97斤左右，我的一天從早上8點(diǎn)半到夜里3點(diǎn)，一天要吃4頓，很累很累很累，目前沒啥減肥打算。

肚子還在，不著急減，什么時(shí)候工作強(qiáng)度能穩(wěn)定恢復(fù)正常，有點(diǎn)自己的時(shí)間了，我再減回85斤左右，對我沒啥難度，而且我都40多了，脂肪含量不夠，人容易憔悴，太瘦顯老。

我還沒減掉的那10斤，主要是在肚子和大腿屁股、大臂。

由于天生小骨架，我產(chǎn)前的衣服褲子還都能穿，到現(xiàn)在還能穿進(jìn)高中、大學(xué)時(shí)的舊衣服，牛仔褲還是穿25、26號。

產(chǎn)后臉垮，我沒啥可修復(fù)的，抗老功課我從不松懈。

本來護(hù)膚就是我的強(qiáng)項(xiàng)，30歲以后，我就沒有什么很基本的routine了，強(qiáng)美白/強(qiáng)抗老/強(qiáng)修復(fù)，穿插著來。

抗老精華至少疊加2個(gè)，在抗老問題上，我很勤奮，且一直都是開大炮打蚊子，防范于未然。

你去看我32、3歲時(shí)的照片，比現(xiàn)在老多了，那時(shí)候法令紋很明顯的，現(xiàn)在反而好很多，法令紋只要一出來，我就猛干猛干把它干掉，就連孕期，我都用儀器和強(qiáng)成分沒斷過的。

產(chǎn)后啪啪那些事，比較順利，有玫瑰安瓶+盆底肌訓(xùn)練儀+高潮液，我產(chǎn)后3個(gè)半月就恢復(fù)啪啪了，裝備齊全，身心皆好。

產(chǎn)后脫發(fā)，我從掉得最嚴(yán)重的3個(gè)半月開始喝MaMa Mujer的生發(fā)粉，加量喝，效果對我非常明顯，一直到現(xiàn)在，我還是在靠MaMa Mujer的生發(fā)粉+羽心堂的密發(fā)植，雙管齊下在應(yīng)對我的熬夜型脫發(fā)和產(chǎn)后白發(fā)，真心管用。

唯一讓我一度有點(diǎn)難過的是，雖然我才親喂了不到2個(gè)月，但胸型肉眼可見得塌了。

斷奶以后，我的胸就像一個(gè)生雞蛋打在地上，稀了咣當(dāng)，散黃兒，真的不行。

一摸一把皮，散的，跟水袋似的。

那幾個(gè)月，我心里是有點(diǎn)難受的，我不說，我老公也不說。

洗澡的時(shí)候，嘆氣，心說，不生二胎了，真回不去了，女人生沒生過孩子，胸摸一把就知道了。

憂傷。

我是一直到孩子一歲以后，胸才終于慢慢恢復(fù)的。

六一那天去買內(nèi)衣，自己對著鏡子看，終于恢復(fù)到生前最佳狀態(tài)了，彈性，挺立度，都比生之前還好了。

我20+到38歲之間，胸一直都是70A、75A、70B波動(dòng)，懷孕5、6個(gè)月以后胸大了，換了75B，生完又憋了又穿回75A，最近總算穩(wěn)定了，穩(wěn)定在滿杯75B了，型也回到了生之前的最好狀態(tài)了。

沒啥捷徑，就是勤勤懇懇的涂，不要擦了幾天覺得沒用，就不涂了，我要是3個(gè)月不涂，胸還是會(huì)塌下來。

我的血淚經(jīng)驗(yàn)——擦啥都比不擦強(qiáng)，堅(jiān)持才是地心引力最大的敵人。

關(guān)于堅(jiān)持，還有一點(diǎn)驚人的發(fā)現(xiàn)，簡直太驚人了。

我很少會(huì)拍照片，或者上尺量我用產(chǎn)品的前后對比，一般我都是自己感覺，只要是我能感覺到的，都已經(jīng)是很明顯了。

很多人在懷孕期間都會(huì)腿腫，我完全沒有，因?yàn)槲乙恢倍即┲毡镜膲毫κ萃纫m。

我真的是一直穿一直穿，連睡覺都不脫的，我有很多很多壓力瘦腿襪，各種型號我都買了。

其實(shí)，我穿這個(gè)瘦腿襪腿變細(xì)完全是一個(gè)意外，因?yàn)槲蚁奶齑悼照{(diào)很怕冷，老寒腿，所以我夏天都會(huì)在家穿長襪子，我很不喜歡穿褲子，因?yàn)槲也幌矚g穿褲子上床，覺得不衛(wèi)生。也不喜歡穿褲子窩在沙發(fā)上，因?yàn)闀?huì)掉檔，難受。

所以，我在家一直都是光腿的，冬天夏天都光腿，但又有點(diǎn)冷，所以順手就穿了壓力襪。

我沒想過是真的能瘦腿，自己感覺挺明顯的，我一直穿著壓力襪的時(shí)候，我穿裙子腿就會(huì)很直很細(xì)，但我只要3、4個(gè)月不穿，腿的輪廓線就又肥又松又腫。

為什么我會(huì)感受那么強(qiáng)烈呢？

因?yàn)槲颐磕甑亩旌拖奶欤?/p>

是100%每天穿的。

但春秋天，堅(jiān)持得沒那么好，所以春秋兩季很明顯我的腿型就不好看，腫蘿卜。

而冬天夏天我穿短裙，腿都明顯比春秋腿型好很多，屢試不爽，絕不是錯(cuò)覺。

冬天，我穿在牛仔褲里面當(dāng)打底褲，夏天我在辦公室和家里吹空調(diào)防老寒腿都穿，我夏天很愛穿短褲短裙，經(jīng)常下半身被空調(diào)吹到骨頭疼。

我穿了得有3年多了，從來沒有用尺量過瘦腿收緊的效果，昨天應(yīng)@三毛毛的要求，量了一次，驚呆了

給你看我的肥肉重災(zāi)區(qū)——大腿

本來就松，生完孩子肉更松

齊檔量了我的大腿根腿圍

為了保持量尺寸的位置一致

兔在我的腿上畫了記號

我的大腿根腿圍52.4cm

夠粗的 我年輕時(shí)腰圍才60cm

我的大腿粗得都快趕上腰圍了

穿上襪子

再量一下穿上瘦腿襪之后的尺寸

找到剛才畫叉的位置

確保測量精準(zhǔn)

穿上瘦腿襪之后，算上襪子的厚度

大腿根的腿圍，

只有50.1cm了

當(dāng)時(shí)我都驚呆了

我的腿肉是有多松啊

穿上瘦腿襪，從52.4cm，到50.1cm

立刻大腿圍瘦了2.3cm

我想如果是實(shí)心胖

肯定不會(huì)有

我那么大的差距

只有松肥肥才會(huì)差距那么大

用同樣的方式，也是畫叉，

我們量了松肥肥的小腿肚

我的小腿肚腿圍是32.7cm

同樣也畫了叉，標(biāo)記了位置

穿上襪子以后

找到打了叉的位置

穿上了瘦腿襪后

小腿肚腿圍是31.7cm

前后瘦了1cm

我今天春天都沒有穿瘦腿襪，是最近杭州天氣熱到要開空調(diào)了，我才剛剛開始穿，我只有冬夏兩季，是幾乎天天穿的，春秋我比較難堅(jiān)持。

我剛恢復(fù)穿也就1個(gè)星期不到，也就是說是我大腿維度前后差最明顯的時(shí)候，等夏天快結(jié)束的時(shí)候，我可以再量一次大腿根和小腿肚的腿圍，你們就能知道，啥都不涂，什么都不鍛煉，光只是穿壓力瘦腿襪，腿到底能瘦多少了。

在我身上，是肉眼可見的腿型改善，因?yàn)槲医?jīng)常自拍，我知道自己的廢片率有多高

如果你跟我一樣，是松肥肥的肉，大腿根這種妖孽角落，平時(shí)又比較難鍛煉到的話，壓力瘦腿襪，是最懶人，最舒服的緊腿方式了。

我不認(rèn)為這是一種減肥減腿的方式，只是一種修飾腿型，緊致腿肉的三段壓力包裹的方式，畢竟我們的脂肪是有記憶的，跟穿黑科技塑形內(nèi)衣，來慢慢推移脂肪是一個(gè)道理。

你能想象我這襪子，已經(jīng)穿了3年多還沒壞么？

沒拉絲，沒變形，沒褪色，就是懷不了，我又不能扔咯，只能繼續(xù)穿著

這是崽子小的時(shí)候，

我在家穿襪子

轉(zhuǎn)眼崽子都那么大了，

襪子還一點(diǎn)都沒舊

生個(gè)孩子，就知道什么叫時(shí)間是把殺豬刀了

以前沒生孩子吧，我都不覺得自己有多老，即便是30、35、38，感覺不到自己很老很老了

但一生完孩子，真的就不一樣了，孩子日長夜大，每一天都在提醒你，你不再年輕了。

40歲以后，我的臉，只能活在美顏里了

美顏里的我，是這樣的

騙騙別人還行，騙不了自己

畢竟，我的手機(jī)里，有iphone 13拍的生圖

保養(yǎng)得再好，還是一張40歲女人的臉。

強(qiáng)健牙齒 改善牙結(jié)石

今日份小可愛

今天胖崽邀請小哥哥來家玩了

就是送她小車子和小臺階的哥哥

小哥哥邀請她去他家玩

胖崽害羞不敢去