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1、孕婦可以少量的吃羊角蜜，可以起到緩解食欲不振、煩熱口渴的效果，而且還可以補(bǔ)充多種的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，也能增加機(jī)體的免疫力和抵抗力，利于胎兒的健康生長(zhǎng)發(fā)育。尤其對(duì)于懷孕初期出現(xiàn)的早孕反應(yīng)，導(dǎo)致胃口不佳時(shí)，適當(dāng)?shù)某匝蚪敲?，可以緩解身體上所帶來(lái)的不適感。

2、整個(gè)孕期需要注意營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充多樣化，避免挑食和偏食，雖然避免做劇烈的運(yùn)動(dòng)，但是可以根據(jù)身體的體力，適當(dāng)?shù)淖鲚p微的運(yùn)動(dòng)鍛煉，比如散步、練習(xí)瑜伽、打太極、孕婦體操等，同時(shí)需要適可而止，避免長(zhǎng)時(shí)間的勞累過(guò)度。