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1、孕婦能吃燕窩。

2、孕婦可以吃燕窩，燕窩內(nèi)含有很多微量蛋白，微量元素。這些對胎兒發(fā)育有一定幫助。燕窩含有神經(jīng)氨酸，可促進胎兒神經(jīng)細胞的發(fā)育，促進胎兒免疫系統(tǒng)的完善。燕窩含有表皮生長因子，可促進孕期皮膚改善。孕期媽媽皮膚常出現(xiàn)問題，常見是妊娠紋，與皮膚斷裂恢復(fù)不及時有關(guān)。