啪對才行，教你幾招同房技巧，提高懷孕幾率?。▋H限成年人查閱）
2023-01-24
孕婦可以吃馬蹄嗎中期 孕婦是否可以吃馬蹄嗎中期
更新時間：2022-06-08 18:02:23作者：佚名
1、孕婦可以適當(dāng)吃馬蹄。馬蹄具有抗癌，降血壓作用。但是馬蹄性寒，不能多吃，防止引起不適。
2、建議孕婦在懷孕期間注意營養(yǎng)的均衡，少食多餐，粗細搭配。多吃蔬菜水果，增加魚類、蛋類、豆類、奶類、蝦等食物的攝入，適當(dāng)補充一些維生素和礦物質(zhì)。平時適當(dāng)運動，注意多休息，保證充足的睡眠，保持良好的心情，有益于胎兒和母體健康的。
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