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文丨小七（文章原創(chuàng)，版權(quán)歸本人所有，歡迎媽媽們轉(zhuǎn)發(fā)分享）

在孕期孕婦的身體狀況比較敏感，這也使得他們不得不在整個(gè)孕期里過(guò)得小心翼翼，孕媽們總擔(dān)心自己沒(méi)有照顧好肚子里的小寶寶。

隨著孕期時(shí)間的推移，肚子里的小寶寶也在一點(diǎn)點(diǎn)長(zhǎng)大，相對(duì)于足月的寶寶來(lái)說(shuō)，早產(chǎn)兒在身體素質(zhì)上會(huì)相對(duì)虛弱一些，所以孕媽們有必要做好孕期護(hù)理，避免早產(chǎn)的情況發(fā)生。

案例：

在14年前，在美國(guó)有一篇關(guān)于早產(chǎn)的消息報(bào)道引發(fā)了很多人的關(guān)注。有一名孕婦生下了一個(gè)“拇指嬰兒”。

人們之所以把她稱之為拇指嬰兒，這主要是因?yàn)樾殞毘錾鷷r(shí)只有24厘米那么長(zhǎng)，體重也不到500克。

通常情況下，正常的寶寶出生身長(zhǎng)會(huì)有50厘米，體重大概在六斤左右。顯然，這個(gè)拇指嬰兒相較于足月的寶寶來(lái)說(shuō)，實(shí)在是太虛弱了。

原來(lái)這名拇指嬰兒在媽媽的肚子里僅僅呆了21周，使得她的內(nèi)臟器官都還尚處于發(fā)育之中。早產(chǎn)讓這個(gè)小家伙面臨著死亡的威脅。

而當(dāng)時(shí)的醫(yī)護(hù)人員也并沒(méi)有照顧如此小的嬰兒的經(jīng)驗(yàn)。不過(guò)，令人感慨的是：雖然拇指嬰兒很虛弱，但是卻有著非常強(qiáng)的求生意識(shí)。

于是醫(yī)護(hù)人員決定盡力地去保護(hù)這個(gè)小家伙，爭(zhēng)取讓她順利地長(zhǎng)大。不過(guò)有很多人對(duì)此表示并不相信。

他們覺(jué)得這個(gè)小家伙實(shí)在是太小了，肯定活不長(zhǎng)。不過(guò)好在醫(yī)護(hù)人員以及小家伙的父母并沒(méi)有選擇放棄。

那么多年過(guò)去了，當(dāng)年的那個(gè)拇指嬰兒究竟怎么樣了呢？事實(shí)上，小家伙最終堅(jiān)強(qiáng)地活了下來(lái)。如今的她，已經(jīng)長(zhǎng)成了一個(gè)非常漂亮可愛(ài)的小姑娘。

黃色卷發(fā)搭配白皙的皮膚，讓人很難把她和當(dāng)年那個(gè)瘦弱的拇指嬰兒聯(lián)系起來(lái)，這不禁讓那些并不看好他的人感到“失望”。

分析：

事實(shí)上，早產(chǎn)確實(shí)是不是一件好事，早產(chǎn)兒們?cè)谧o(hù)理方面的要求更高，這也需要父母?jìng)兏泳牡貙?duì)待。避免早產(chǎn)孕婦就需要在孕期多加注意，用心地呵護(hù)寶寶的健康成長(zhǎng)。

孕期要注意什么？

（1）重視每一次產(chǎn)檢

在孕期，孕婦需要進(jìn)行的檢查有很多項(xiàng)，其中也包括比較常見(jiàn)的基礎(chǔ)檢查，不管是什么樣的檢查類型，孕媽們都要積極地對(duì)待，因?yàn)檫@是醫(yī)生了解胎兒和孕婦身體狀態(tài)，最直接的方式。

雖然產(chǎn)檢的過(guò)程有一些麻煩，但是孕媽們一定要對(duì)此有所重視。孕媽們可以提前做好預(yù)約，減少排隊(duì)浪費(fèi)的時(shí)間和精力。

（2）合理的搭配飲食

很多孕媽身上會(huì)出現(xiàn)這樣的情況，自己的體重不斷上升，但是胎兒的體重卻沒(méi)有太大變化。

從這樣的情況，很大程度上是因?yàn)轱嬍炒钆渖铣霈F(xiàn)了問(wèn)題。

過(guò)于油膩的食物，很有可能造成過(guò)多脂肪的堆積，與此同時(shí)也影響了全面的營(yíng)養(yǎng)的攝入。通常孕期孕媽的體重增長(zhǎng)控制在15到20千克左右較為適宜。

（3）保證好充足的睡眠

睡眠可以讓孕媽疲勞一天的身體得到放松，尤其是隨著寶寶的體積逐漸增大，孕媽媽的脊柱所承受的壓力也更大。

這時(shí)候睡眠所發(fā)揮的作用就更加不可忽視了，孕媽睡得好，對(duì)于肚子里寶寶的發(fā)育也會(huì)有很大的好處。

在孕期，孕媽們有必要多加注意，畢竟自己肩負(fù)著孕育生命的重任，堅(jiān)持健康的生活習(xí)慣，注重營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，這些看起來(lái)有些復(fù)雜，但是卻都很有必要。

盡量保證寶寶足月生產(chǎn)，在后期護(hù)理時(shí)，父母就會(huì)輕松很多。大家對(duì)于孕期護(hù)理有哪些看法分享呢？

育兒?jiǎn)栴}小七教，家庭教育要學(xué)好，孩子健康身體棒，我是@小七談?dòng)齼?，幫你解決育兒小麻煩