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啊漫老師_催眠抑郁恐懼雙相、焦慮強迫驚恐！

一個女孩，抑郁焦慮。

媽媽描述，

孩子長期注意力不集中，習慣性咬口腔內壁，體質差，精神不振，情緒低落，甚至每天感覺呼吸都累。

中考進入技校后抑郁，走起路好像是腿灌了鉛一樣很沉重，情緒不穩(wěn)定，失眠。

進入技校后，和舍友鬧矛盾，和以前的好友不怎么聯(lián)系，悲觀厭世，啥都不想干，只想躺在床上。

有時候像失憶了一樣，一些事情想不起來。舍友也老是說她記憶力是不是有問題，但她自己感覺只是選擇性失憶，不想記下不重要的事。

媽媽說，孩子成長中也沒什么大的創(chuàng)傷，不知道為什么會這樣。

事實上，創(chuàng)傷不一定是大事件，就是日常情緒的積累，是負面情緒和負面情結的不斷累加。

沒有解決的情結是不會無緣無故消失的，它們積累在潛意識深處，隨時伺機而動，任何小的刺激，甚至沒有刺激，積累到一定程度，都會激活情結，爆發(fā)癥狀。

孩子抑郁爆發(fā)，就是因為那些不值一提的小事埋藏的太深太多！

幼兒園的時候，老師讓大家去打乒乓球，她站到凳子上做飛翔的動作往下跳，老師看到了，罰她到外面站著。打乒乓球的一個男同學問她怎么不去打乒乓球？她感覺到又生氣又委屈，低著頭沒理那個男同學，那同學又繼續(xù)跟她問話，她很煩躁，態(tài)度很不好的對男同學說了一句話，什么話不記得了，但是說完之后就忍不住哭起來。

她和一個發(fā)小在幼兒園的草坪上自由活動，她說她們是屬羊的，可以吃草。然后她和發(fā)小就趴地上啃草吃，吃的舌頭綠油油的，吐出的唾沫也是綠的，她們還吐著綠色的舌頭互相看了一下。她們正覺得很好玩時，被老師發(fā)現(xiàn)了。不知道為什么老師突然發(fā)脾氣，就給了她們一頓訓，還要她們當著全班同學的面，把舌頭吐給大家看。本來覺得和發(fā)小做了一件獨特的事，現(xiàn)在卻感覺到有些羞辱。

第一天去幼兒園，她不知道放學后就可以回家，于是媽媽走的時候她哭了好久，老師拉著她不讓她走，她很害怕。因為哭得太厲害了，過了一會兒就感覺肚子有點疼，老師讓她去小床上躺著，她以為可以一直躺著。可是過了一會兒老師問她困么？她搖搖頭，老師就說，睡醒了就別睡了。老師已經忘記她是因為肚子疼了，以為她是想睡覺，她感覺到特別孤獨、委屈。

小學三年級，和好朋友爭論是話梅糖還是咖啡糖。兩個好朋友認為是咖啡糖，她認為是話梅糖，但是兩個好朋友就因此不理她了。過了幾節(jié)課，課間她寫紙條給她們放桌上，她們還是不理她，她們說上課回來后沒看見有紙條。中午她回家拿了兩個發(fā)卡送給她倆一人一個，她倆感覺好像不好意思，就和她和好了。雖然又在一塊兒玩了，但心里好像還是有些不舒服，因為她并沒有做錯什么，后來這件事她倆也沒有再提過。

弟弟出生的時候，好多親戚來看弟弟，大人都忙著，沒人理她。有一個親戚特意給她看一件好看的衣服，問她想要不？她說想。可那個親戚卻說，這不是給你的，這個是要給你弟弟穿的。她感覺到內心有一股莫名的失落。

不記得因為什么事了，她在客廳被摁到地上打，爸爸說要脫她褲子用鉗子擰她屁股，她當時非常害怕，而且還感覺有點恥辱。奶奶沒幫她說話，很冷漠的從旁邊走過，爺爺也說“狠揍”，她感覺到非常無助。

小學時，每次放學回到家，總是看到爸爸暴躁如雷的，家里老是吵架。爸爸不是批評這個就是那個，導致她寫作業(yè)都寫不進去。

和爸媽一塊睡的時候，她經常尿床，半夜三更爸爸起來打她，她越哭爸爸就越打，奶奶被吵醒后，過來帶她到奶奶屋里睡，她哭著跑著找奶奶。后來爸爸還說，你哭的那么吵，我能不打你嗎。

后來都上初中了，她印象里爸爸才第一次正式帶她出去玩，和爸爸朋友的孩子一起，這時候她才知道，原來別人的爸爸都是經常帶孩子出去玩的，頻繁到他們都對出去玩這件事平常無感。

小時候特別喜歡去一個同學家玩和做作業(yè)，感覺她父母特別好，又溫柔又有知識，會教她學習，很羨慕她。

小學有段時間精力特別旺盛和積極，成績也進步很快，老師經常讓她到黑板做題，還表揚她?？墒呛髞碛幸淮慰荚嚥缓?，慢慢就越來越差。老師卻冷嘲熱諷的說，某些人經不住夸，熱乎勁還沒幾天，就又不行了。

初中長期情緒低落，奶奶和媽媽都嫌她耷拉著個苦瓜臉，嫌看著礙眼，只叫她要笑，可是卻絲毫不關心她到底怎么了。

中考完爸爸在外地出差，不管她報志愿，她想報三加二，結果被老舅推薦去了技校。媽媽不聽她說，只是一直帶她去找別人讓給分析應該報什么，結果她感覺和她分析的一樣，但媽媽就是從來都不聽她的。

媽媽在她印象中一直都是干啥啥不行，沒見識沒知識，柔軟沒個性，但卻總能把她栓住、束縛住。她感覺無論她多大，媽媽都把她當嬰兒照顧，當傻子對待，甚至感覺一直軟性的控制她，怕她遠走高飛，讓她感覺到沒有自由，沒有價值。

初中的時候，學校說有特長的可以走藝考生，她和爸爸說想學畫畫，想走藝考，爸爸居然爽快答應了，她驚喜了好久。雖然后來不畫了，但這是為數(shù)不多的關于爸爸積極支持她的記憶，因為在她的印象里，爸爸總是不同意她的看法，總是否定她，這次也是她好不容易鼓起勇氣跟爸爸說的。

抑郁恐懼、焦慮強迫的處理主要有這幾部分：處理潛意識影響事件和因素；處理情緒；學會與癥狀相處；建立適宜的改善行為模式。

公眾號：啊漫老師深度催眠

啊漫老師：

累計數(shù)千嚴重心理障礙案例實例，保存大量心理催眠實錄，包括視頻和文字，實戰(zhàn)型心理障礙催眠專家。

專注及擅長領域：

抑郁、恐懼、雙相情感障礙、焦慮、強迫、驚恐發(fā)作；學生社交恐懼癥及學?？植腊Y；學生抑郁自殘不上學；親子關系療愈；戀愛/婚姻關系療愈；心理催眠技術與療愈課程培訓。