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1、孕期是可吃芝麻糊的，而且好處多多。黑芝麻含有很多豐富的微量元素的。例如氨基酸就已經(jīng)含有十種很重要的種類(lèi)。這些對(duì)于我們的腦部神經(jīng)都有很好的幫助。如果孕婦平時(shí)食用的話(huà)，可以幫助促進(jìn)胎兒的腦部發(fā)育的。黑芝麻富含維生素，對(duì)于潤(rùn)腸通便都有幫助。

2、如果婦女想要吃黑芝麻糊的話(huà)，最好建議是在下午的時(shí)間段食用的。因?yàn)檫@個(gè)時(shí)間段是人體所需能量的時(shí)候。這個(gè)時(shí)候吃消化和吸收的效果是最好的。但是要注意一次性也不要吃太多。芝麻糊對(duì)胎兒和孕婦都是很好的，可以適量的食用，孕期還要注意營(yíng)養(yǎng)的均衡，少吃多餐。