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1、可以考慮給寶寶喝蝦皮加紫菜湯，這個(gè)湯需要準(zhǔn)備蝦皮，新鮮的紫菜還有雞蛋和排骨。首先將大排骨清洗干凈，然后一些姜片來煮水，在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候放入紫菜和雞蛋一起攪拌最后加入蝦皮。很快湯就可以做好了。因?yàn)樽喜死锩嬗蟹浅ＸS富的鈣成分，有利于提高寶寶的記憶能力，還可以增強(qiáng)寶寶的骨骼，多牙齒的生長(zhǎng)有很大的好處。

2、還能給寶寶煮海參湯，可以在海參里面加入一些雞肉還有瘦肉。這樣喝起來會(huì)更加好喝。因?yàn)楹⒗锏拟}元素還是挺多的，所以營養(yǎng)的價(jià)值也高，但是因?yàn)楹⑹菍儆诟叩鞍踪|(zhì)的食物，所以不能給寶寶吃太多。不然可能起到負(fù)面的作用。

3、還有黑豆海帶的鈣成分也是非常多的，用來做湯對(duì)寶寶身體也是很好的。所以父母也可以用這些原料，然后根據(jù)寶寶的口味給寶寶做湯。