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1、時段要注意：家長們要注意，不是什么時間段都適合給寶寶吃水果，最佳吃水果的時間是在兩頓飯之間，飯前一小時或飯后兩小時這個時間段，在剛吃飽飯后最好不要給寶寶吃水果。因?yàn)橐恍┧锖袉翁俏镔|(zhì)，如果堵在胃中可能會產(chǎn)生胃脹氣還會有產(chǎn)生便秘。而餐前吃水果可能會影響寶寶的食欲。

2、食量要注意：每天不要吃太多，由于寶寶腸胃功能沒有大人那么強(qiáng)，消化系統(tǒng)可能會有吃不消的表現(xiàn)。建議每天吃的水果不要超過三種，因?yàn)樗暮橇勘容^高吃的過多過雜可能會引發(fā)孩子食欲不振與消化不良等表現(xiàn)。