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1、甘蔗入脾胃二經(jīng)，具有清熱生津、下氣潤燥、補肺益胃的功效，甘蔗中含有豐富的糖分、水分，還含有對人體新陳代謝有益的各種維生素、脂肪、蛋白質(zhì)、有機酸、鈣、鐵等物質(zhì)，能夠提供孕婦所需的各種營養(yǎng)及能量。

2、壞處則是甘蔗中含糖量過高，如果甘蔗吃多了會引起腹痛腹脹、消化障礙，甚至引起妊娠糖尿病。因此，懷孕期間吃甘蔗應(yīng)該注意，不能因為貪嘴而不節(jié)制反而造成不良后果。