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1、先讓寶寶養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，讓寶寶喜歡上飯桌吃飯，那就需要慢慢地把菜煮得香一點(diǎn)，色香味俱全，然后再吸引寶寶，就會(huì)把寶寶拉到飯桌上去。當(dāng)寶寶吃東西時(shí)，尤其是剛開(kāi)始添加輔食時(shí)，盡量多表?yè)P(yáng)孩子，讓孩子有一種優(yōu)越感，吃飯也是一種樂(lè)趣。

2、其次，盡量少給孩子吃些甜食，尤其是一些含糖量高的飲料，會(huì)使孩子的食欲不佳，會(huì)使胃腸道長(zhǎng)期處于運(yùn)轉(zhuǎn)狀態(tài)。

3、其三，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，在吃飯時(shí)，要讓寶寶專心就餐，不能一邊吃飯一邊玩，吃飽了再離開(kāi)，不吃飽了就不能離開(kāi)餐桌?；蚴浅燥栵埡蟛荒芾^續(xù)坐在餐桌前就餐。