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1、懷孕婦女最好不要喝雪菊,其中的一些成分對(duì)胎兒的健康不利。

2、懷孕婦女最好喝白開(kāi)水,也可適當(dāng)喝牛奶、酸奶等,多吃新鮮蔬菜和水果,保證充足睡眠,這些對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育都是有益的。

3、孕期最好不喝花茶、茶葉等,可以喝白開(kāi)水,戒煙戒酒,多吃蔬菜水果,多吃含蛋白質(zhì)豐富的食物,能補(bǔ)充蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),對(duì)孕婦和胎兒都有好處。

4、孕婦也要適當(dāng)鍛煉,不要熬夜,不要過(guò)度勞累,保證充足的睡眠,保持心情舒暢。