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1、在孕晚期，如果在芒果不過敏的情況下是可以吃的，芒果含有豐富的維生素，纖維素對孕婦是比較好的，吃了芒果以后可增加胃腸道的功能，平常除了水果還需要吃一些蔬菜，纖維素含量高的蔬菜就比較好，比如芹菜，這些對胃腸道的功能有促進恢復的作用。

2、平常還需要補充蛋白質，以一些優(yōu)質蛋白質為主，這樣才不能影響寶寶的生長發(fā)育，蛋白質充足以后，孕婦的抵抗力也會增強。