啪對才行,教你幾招同房技巧,提高懷孕幾率!(僅限成年人查閱)
2023-01-24
更新時間:2022-07-04 09:47:25作者:佚名
1、食材:胡蘿卜雞蛋黃金餅。食材:小麥面粉適量、牛奶適量、雞蛋適量、胡蘿卜適量、色拉油適量。
2、做法:雞蛋打散,胡蘿卜切成絲(或用工具擦成絲)。
3、雞蛋液中加入牛奶。
4、再加入面粉拌成面糊。
5、胡蘿卜絲加入面糊中拌勻。
6、在面糊中加點食用油。平底鍋炒熱后淋少量油,均勻覆蓋在鍋底。取一勺面糊倒入鍋中,盡量將面糊轉(zhuǎn)勻,一面凝固后翻面煎另一面,煎好后裝盤。功效:五花八門的早餐中,胡蘿卜雞蛋黃金餅的營養(yǎng)更全面,富含維生素、蛋白質(zhì)和碳水化合物,是營養(yǎng)食材。