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女人一懷孕身體就會發(fā)生很多變化，一開始的時候會開始孕吐，經(jīng)常不能吃東西，后來體重慢慢上升，臉上也會有很多雀斑，皮膚會有很多妊娠紋，腳都會浮腫。所有問題都會來臨，但是做媽媽是幸福的，從一個女人慢慢變成母親，充滿母愛。但是有的孕媽媽生完孩子會發(fā)現(xiàn)肚子上的線變成黑色的，這是怎么回事？

這個應(yīng)該是由于孕激素的關(guān)系，而且懷孕的時候胎兒把肚皮撐大了，寶寶出生后，肚子突然瘦了下來，顏色也會比較深的，會慢慢恢復(fù)的呢，不用擔(dān)心的！孕產(chǎn)期受激素影響色素沉著會比較多，主要在腋下，腹部，和腹股溝等淋巴排毒通道集中的部位，隨著時間的推移，體內(nèi)激素逐漸恢復(fù)平衡，會慢慢淡下去，但是有人需要的時間比較長，也有人可能就退不下去了。建議寶媽平時多喝水排毒，少吃醬油之類色素較深的，飲食清淡一些的好！

全身皮膚在短時間內(nèi)變的又白又嫩，不會防彈在變黑了，變黃。1.確保睡眠，要知道充足的睡眠是好皮膚的第一前提.良好的作息時間，可以讓你的皮膚很健康.2.在每天洗臉的同時，在洗臉?biāo)锏芜M(jìn)幾滴白醋，常時間使用可以讓皮膚逐漸變白，淡化黑色素.

1、飲食法：

少吃含脂肪高的食物。生活中，過多的食用奶油或乳酪，會讓脂肪囤積，出現(xiàn)肥胖現(xiàn)象，產(chǎn)生伸展紋，加深妊娠紋。

推薦食用：可多食用大豆之類原植物性蛋白質(zhì)，或是營養(yǎng)豐富但熱量很低的海鮮類產(chǎn)品，這些食物都既能促進(jìn)新陳代謝與體內(nèi)脂肪的消耗，又能滿足孕婦每日所需營養(yǎng)。

2、按摩法：

孕婦媽媽最容易出現(xiàn)妊娠紋的部位有腹部、臀部、胸部等，通過正確的按摩方法進(jìn)行。

腹部：以肚臍為起點，以順時針方向不斷地畫圈按摩，畫圈時應(yīng)由小至大向外擴(kuò)散，直至均勻地涂滿整個肚皮為止。

臀部：涂抹時可將雙手放在臀部下方，用手腕的力量由下往上、由內(nèi)至外輕輕按摩即可。

胸部：涂抹乳房時，可以乳溝做為起點，以指腹由下至上、由內(nèi)至外輕輕畫圈按摩，直至貼近下巴的脖子為止。

所以懷孕的時候，如果想要生完孩子盡快恢復(fù)，有很多注意點。在懷孕的時候可以擦一些防妊娠紋的精油，這樣生完孩子，皮膚會恢復(fù)的比較快。在六個月后也可以開始注意飲食與運動，這個時間是恢復(fù)身材的關(guān)鍵時間。