啪對(duì)才行,教你幾招同房技巧,提高懷孕幾率?。▋H限成年人查閱)
2023-01-24
更新時(shí)間:2022-07-05 08:05:35作者:未知
1、坐月子期間是可以吃甘蔗的,但是如果孕婦產(chǎn)婦血糖有問題,還是不建議吃甘蔗。因?yàn)楦收岬奶欠直容^高,血糖有問題的產(chǎn)婦在攝入高糖食物之后,有可能會(huì)發(fā)生血糖的波動(dòng),從而引起一系列的癥狀。
2、對(duì)于正常的產(chǎn)婦坐月子期間可以適當(dāng)?shù)某愿收幔歉收嵊锌赡軙?huì)導(dǎo)致口腔黏膜的損傷,可以選擇將甘蔗榨汁,配合其他的水果果蔬一起喝果汁,這樣可以補(bǔ)足充分的維生素和纖維素。
3、產(chǎn)婦產(chǎn)后除了可以適當(dāng)?shù)某砸恍└收嶂猓€要多吃一些水果和蔬菜,一些高纖維的蔬菜、水果,可以促進(jìn)胃腸功能的蠕動(dòng),使產(chǎn)婦的吸收能力增強(qiáng),對(duì)于各種營養(yǎng)食物加速吸收,使產(chǎn)婦盡快恢復(fù)體力。