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?大家好，我是高級(jí)家庭教育指導(dǎo)師西紅柿媽媽！

前兩天，我出門買菜的時(shí)候遇見了隔壁鄰居王奶奶。幾天沒見，原本精神十足的她，看上去憔悴不堪。我忍不住關(guān)心地問王奶奶，是不是最近身體不舒服？

王奶奶皺著眉頭，一臉委屈地告訴了我事情始末。

原來王奶奶的孫子童童四歲多了，但是爸媽們?yōu)榱吮苊馔虼玻冀o他穿著尿不濕入睡。

王奶奶著急呀！孩子對(duì)尿不濕有了依賴性，這么大也不知道自己起床上廁所，總不能一輩子都穿著尿不濕入睡吧？

于是，王奶奶決定親自上陣，用以前帶娃的“笨辦法”來幫助童童戒除尿不濕。王奶奶提前上好鬧鐘，每天晚上定時(shí)叫童童起床上廁所，但是童童中途被人打斷了美夢(mèng)就鬧脾氣，明明幾分鐘上廁所的事情，要靠著王奶奶左哄右哄，每次花十幾分鐘才能完事。

王奶奶畢竟也是上了歲數(shù)的人，這樣半夜里一折騰，自己下半夜就失眠了，堅(jiān)持了幾天，王奶奶自己也大呼吃不消。

最后，王奶奶望著我感慨：現(xiàn)在的孩子到底是怎么了？太嬌氣了！這么大還尿床，讓人看笑話??！

聽完王奶奶的經(jīng)歷，我并沒有感到太吃驚，因?yàn)樯磉吅芏喟謰尀橛?xùn)練孩子“夜間戒尿”，都用過類似的方法去進(jìn)行“人為干預(yù)”，但結(jié)果并不理想，相反大人還跟著受累。

是因?yàn)楝F(xiàn)代的孩子太嬌氣嗎？不！是因?yàn)榧议L(zhǎng)“太多事”，破壞了寶寶自然的排尿規(guī)律。

?半夜定點(diǎn)叫醒孩子上廁所，是真正弊大于利！

?會(huì)影響孩子膀胱發(fā)育

之所以嬰幼兒會(huì)尿床，是因?yàn)檫@個(gè)階段的孩子膀胱比較小，儲(chǔ)存尿液的空間以及能力不足，夜間尿床的情況就很常見。

待到3歲以上，孩子身體各器官發(fā)育趨于成熟，自控能力也開始提升，即便是孩子夜間有尿意，也不是“非解決不可”。如果家長(zhǎng)“橫插一手”，每次都定點(diǎn)叫醒孩子去起床，孩子的膀胱永遠(yuǎn)沒有充盈的時(shí)候，對(duì)膀胱發(fā)育并非好事，反而可能會(huì)引起膀胱萎縮等問題。

?會(huì)傳遞給孩子錯(cuò)誤的信號(hào)

孩子并不是每天都需要夜間上廁所，而是根據(jù)當(dāng)天飲水量等情況而定。若是家長(zhǎng)每天不辭辛勞定點(diǎn)設(shè)置鬧鐘叫醒孩子，很容易傳遞給孩子一個(gè)錯(cuò)誤的信號(hào)，形成“醒了就要上廁所”的身體條件反應(yīng)。

?影響孩子高質(zhì)量的睡眠

眾所周知，高質(zhì)量的睡眠對(duì)成長(zhǎng)中的孩子是非常重要的。

正如上文提及的王奶奶那樣，原本熟睡的孩子被驚擾了美夢(mèng)，醒來也會(huì)有較大的情緒，他們的睡眠規(guī)律被打亂，深睡時(shí)間減少，淺眠時(shí)間增加，睡眠質(zhì)量必然大打折扣，對(duì)孩子身體發(fā)育造成影響。

并且，經(jīng)常性半夜叫醒孩子，孩子也難以避免會(huì)承受心理壓力，把尿床當(dāng)作一項(xiàng)每天必須完成的任務(wù)去對(duì)待，這些顯然都是有違自然規(guī)律的。

如何避免孩子夜間尿床？我認(rèn)為順其自然，比多事叫醒孩子更好一些。

因?yàn)樽裱⒆拥淖匀恍枨?，讓他循序漸進(jìn)地養(yǎng)成生理規(guī)律，有了尿意孩子自己就會(huì)醒來解決，而不是每天靠大人督促上廁所。

當(dāng)然，沒有孩子一出生就是“天才寶寶”，他們都有一個(gè)學(xué)習(xí)以及適應(yīng)的過程。

正如美國(guó)兒科學(xué)會(huì)有一項(xiàng)關(guān)于兒童尿床的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)：1/5左右的孩子在5歲還會(huì)偶爾尿床，1/10的孩子持續(xù)到偶爾尿床的行為會(huì)持續(xù)到7歲以后，甚至還有1/20的孩子偶爾尿床的現(xiàn)象會(huì)持續(xù)到10歲。

只要排除孩子生理性疾病引起的尿床，偶發(fā)性因?yàn)?strong>情緒興奮、熟睡過頭等原因引起的尿床，都屬于正?，F(xiàn)象，不要去責(zé)備孩子。

?每個(gè)孩子在避免夜間尿床的適應(yīng)過程中，家長(zhǎng)要做好這兩點(diǎn)心理準(zhǔn)備：

★身體條件達(dá)標(biāo)是首要條件

不得不說，現(xiàn)在很多家長(zhǎng)都屬于“內(nèi)卷家長(zhǎng)”，恨不得孩子身體發(fā)育的指標(biāo)都能超越同齡孩子，就連“尿床”這事也相當(dāng)較真。

作為一位二胎媽媽，我想用自己的親身經(jīng)歷告誡大家，避免孩子夜間尿床是急不來！孩子身體條件不滿足，膀胱儲(chǔ)存能力達(dá)不到，過早要求孩子夜間不尿床，等同于違反自然生理規(guī)律，坑娃不淺。

差不多在孩子3歲左右，膀胱具備一定的儲(chǔ)存能力后，再逐漸地開始嘗試比較好。

自主如廁的訓(xùn)練過程，建議分白天和晚上不同時(shí)段進(jìn)行。白天間隔一段時(shí)間用“提問”的方式，比如：“寶寶想上廁所嗎”等方式，提醒孩子自主上廁所。到了夜間，入睡前安排孩子上一次廁所，然后告訴孩子如果夜間想上廁所，可以叫醒爸爸媽媽陪你一起。

★包容孩子偶爾一次兩次的失誤

夜間自主如廁的訓(xùn)練，很多時(shí)候眼看著就要全面大功告成了，但關(guān)鍵時(shí)刻孩子又會(huì)“失誤”。

面對(duì)孩子偶爾一次、兩次的尿床行為，家長(zhǎng)一定要用包容代替責(zé)備，不要批評(píng)孩子太笨、太嬌氣等。

很多時(shí)候來自爸媽的批評(píng)，會(huì)讓孩子自尊心受挫，以至于他們對(duì)尿床的自然生理反應(yīng)形成心理壓力，越緊張就越容易尿床。

當(dāng)然，為了避免尿床后孩子受涼感冒、尿床后增加家長(zhǎng)工作量等問題，我建議爸媽們可以準(zhǔn)備一些輔助工具，比如：隔尿墊等。即便是孩子有失誤，那么也可以快速吸干水分，便于后續(xù)清理工作的開展。

尿床這件事上，爸媽們盡可能順其自然，尊重孩子的生理規(guī)律，相信他們的適應(yīng)力，也要學(xué)會(huì)給予他們適應(yīng)的時(shí)間。面對(duì)孩子偶爾的失誤，爸媽要做到理解共情，這樣才能從身心避免孩子受到傷害。

正所謂“育兒路上無小事”，在此與所有跟孩子“尿床”奮斗中的爸媽們共勉之！

?Slogan:學(xué)習(xí)不一定能讓家長(zhǎng)百分百地培養(yǎng)出優(yōu)秀的孩子，但不學(xué)習(xí)一定培養(yǎng)不出優(yōu)秀的孩子，愿每位父母都能成為學(xué)習(xí)型家長(zhǎng)！