中文字幕亚洲欧美日韩在线不卡,亚洲欧美日产综合在线网性色,思思久久精品6一本打道,综合视频中文字幕

1、懷孕九個多月，是可以吃螃蟹的。但是螃蟹的寄生蟲比較多，它的做法很重要，一般不能吃醉蟹或者生的螃蟹，所以需要煮熟透，一般來說可以蒸著吃，這樣就能補充孕婦的蛋白質(zhì)，因為螃蟹蛋白質(zhì)含量是比較高的。

2、平常除了補充蛋白質(zhì)的食物，還需要吃一些蔬菜水果，這樣均衡的營養(yǎng)搭配，對孕婦就比較好。除了飲食，活動還是很重要，多活動可以增強身體的抵抗力，并且也可以增加胃腸道的功能，防止一些便秘，還需要定期的檢查，一般懷孕九個月以上，做胎心監(jiān)護，每次產(chǎn)檢都是需要做的。