啪對(duì)才行,教你幾招同房技巧,提高懷孕幾率!(僅限成年人查閱)
2023-01-24
更新時(shí)間:2022-07-08 08:05:37作者:佚名
1、懷孕期間多吃一些水果、蔬菜和雜糧,再進(jìn)行一些輕微運(yùn)動(dòng),就可以適當(dāng)?shù)母纳圃衅诒忝亍?/p>
2、如果便秘比較嚴(yán)重,通過(guò)飲食改善是很難解決的。孕婦容易便秘,是因?yàn)閼言幸院笤屑に胤置谠黾樱3肿訉m平滑肌的松弛和防止子宮收縮,由此起到了一定的保胎作用。
3、但是孕激素在一定程度上也抑制了胃腸道平滑肌蠕動(dòng),讓胃腸道蠕動(dòng)減慢,所以腸道物在腸道內(nèi)停留的時(shí)間比較長(zhǎng),水分吸收增加,導(dǎo)致便秘的形成。
4、孕婦在妊娠期便秘是非常普遍的,不用過(guò)于緊張和擔(dān)心。