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1、孕婦吃雞蛋，對胎兒是有好處的，雞蛋里面含有的蛋白質(zhì)，尤其是蛋黃里面含有的一些成分的，對胎兒的大腦發(fā)育是非常有好處的。所以孕婦吃雞蛋它不僅能補充蛋白質(zhì)，氨基酸，還能補充一些微量元素，礦物質(zhì)，還有微生素這些都在雞蛋里面含的營養(yǎng)成分還是比較高的，所以孕婦一定要吃牛奶，雞蛋這些高蛋白的食物。

2、另外孕婦吃含各種微量元素高的這些食物，對寶寶的發(fā)育有利。比如包括各種蔬菜，還有水果，還可以多吃一些煲的湯類對懷孕的婦女，還有寶寶的成長都會有好處。