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1、避免流食：家長盡量不要給寶寶吃流食，因為直接吞咽不需要咀嚼的食物更不利訓(xùn)練寶寶的咀嚼功能?？梢员M量讓寶寶吃比較粗的固體食物，才能夠訓(xùn)練寶寶的咀嚼能力；

2、動作模仿：寶寶吃飯時，家長可以在旁邊盡量放大咀嚼動作，把咀嚼速度盡可能放慢。當(dāng)大人在進行咀嚼時，寶寶也會喜歡模仿大人的動作，這樣可以通過寶寶愛模仿的天性進行訓(xùn)練，長此以往，咀嚼功能就會逐漸得到訓(xùn)練；

3、減慢進食速度：部分寶寶吃飯不嚼是由于寶寶吃飯速度過快，直接將食物吞咽到胃腸道內(nèi)，這種情況不利于食物中的營養(yǎng)物質(zhì)被吸收，同時也會加重寶寶胃腸道負擔(dān)，造成消化不良、胃腸功能紊亂等情況，這時需要控制寶寶的吃飯速度。