啪對才行,教你幾招同房技巧,提高懷孕幾率!(僅限成年人查閱)
2023-01-24
更新時間:2022-07-22 06:02:24作者:佚名
1、控制飲食。做第一次檢查如果超出了正常的范圍,那醫(yī)生就會提醒孕婦注意飲食了。很多孕婦進(jìn)入孕晚期的時候體重會增長比較快的,那就容易出現(xiàn)肥胖,孕婦如果肥胖就會出現(xiàn)血糖超標(biāo),可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理飲食,要嚴(yán)格控制飲食,然后定期復(fù)查,一直到指標(biāo)下降順利生產(chǎn)之后才可以安心。
2、采取少吃多餐的方式。讓食物盡可能的被消化吸收,應(yīng)該少吃點肉類,然后多吃一點青菜,不要吃那么米飯。水果每天也不能超過200克,吃水果可以兩餐之間吃,暫時不要吃含糖量高的食物。