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“媽媽我頭疼！”

“你就是懶，不想做作業(yè)，小小年紀(jì)怎么會(huì)頭疼呢？”

當(dāng)孩子和家長(zhǎng)說(shuō)起頭疼時(shí)，很多大人的第一反應(yīng)就是孩子是“裝”的。

但實(shí)際上，有一半的孩子，在說(shuō)自己頭疼時(shí)并沒(méi)有說(shuō)謊，而是真的頭部感到不適服。而且數(shù)據(jù)顯示有20%的孩子，會(huì)出現(xiàn)反復(fù)頭疼的現(xiàn)象。

那造成孩子頭疼的原因是什么呢？又為什么會(huì)頭疼？

孩子頭疼是什么原因造成的

孩子頭疼有很多種原因，大致可以分為這3種：

學(xué)習(xí)壓力過(guò)大時(shí)，產(chǎn)生緊張、不安等情緒。比如臨近考試，從小到大上學(xué)，大家聽(tīng)到考試都會(huì)緊張，有的同學(xué)可能是臨時(shí)抱佛腳，過(guò)度用腦引起的頭疼。

或者老師和家長(zhǎng)對(duì)孩子期望過(guò)高，給孩子造成壓力，也會(huì)觸發(fā)頭疼。

人際關(guān)系出現(xiàn)了問(wèn)題時(shí)，有擔(dān)心、生氣等情緒。比如是家里人發(fā)生了意外，爸爸媽媽吵架，和小伙伴產(chǎn)生矛盾等。

做選擇決策時(shí)，為難、逃避等情緒。我們的大腦其實(shí)比較懶惰，喜歡有固定模式地做事。當(dāng)我們要做出選擇時(shí)，會(huì)消耗我們身體很多的能量，也會(huì)因此引起頭疼。

比如，填報(bào)大學(xué)志愿，或者多個(gè)玩具中只能選一個(gè)等。

平時(shí)比較常見(jiàn)的疾病，比如感冒發(fā)燒。

一些炎癥疾病，比如鼻炎、中耳炎。

另外高血壓、中樞神經(jīng)系統(tǒng)感染等疾病都可引起頭疼。

服用過(guò)量或誤吃藥物

長(zhǎng)期看電視，玩電腦，不僅會(huì)傷害眼睛，還會(huì)導(dǎo)致頭疼。

寫(xiě)字的姿勢(shì)不對(duì)，也會(huì)導(dǎo)致肌肉緊張。

比如偏頭痛，如果父母有偏頭痛的病史，孩子就更容易頭痛。

受傷后也會(huì)導(dǎo)致孩子頭痛，比如孩子磕碰、摔倒導(dǎo)致頭部外傷等。

精神科疾病、腦積水或腦膜炎、高血壓等。

哪些情況要及時(shí)去醫(yī)院

如果孩子在頭痛的同時(shí)還伴有這些情況，要盡早帶孩子去醫(yī)院：發(fā)熱、嘔吐、視覺(jué)發(fā)生改變或出現(xiàn)復(fù)視、頸部疼痛或僵硬、意識(shí)不清甚至嗜睡、走路或站立失去平衡。

或者頭痛頻率超過(guò)1次/月，孩子的年齡＜3歲，也應(yīng)該帶到醫(yī)院就診。

有什么好辦法可以解決呢？

導(dǎo)致孩子的頭疼原因比較多，針對(duì)不同原因的頭疼，需要用不同的方法來(lái)解決。

記錄下首次和每次頭疼的時(shí)間和時(shí)長(zhǎng)，盡可能尋找甚至避開(kāi)引發(fā)頭疼的平常原因。適當(dāng)提高戶外活動(dòng)的時(shí)間，增強(qiáng)身體素質(zhì)，堅(jiān)持做有氧運(yùn)動(dòng)。

給予孩子及時(shí)的鼓勵(lì)和安慰，讓孩子盡量消除焦慮、緊張的情緒。當(dāng)情況比較緊急時(shí)可選用對(duì)乙酰氨基酚或者布洛芬等。

針對(duì)持續(xù)性頭痛，需要到正規(guī)醫(yī)院詢問(wèn)醫(yī)生建議，根據(jù)基礎(chǔ)病因進(jìn)行相應(yīng)的治療。

另外家長(zhǎng)要注意，年齡小的孩子頭痛時(shí)不會(huì)表達(dá)，常常會(huì)出現(xiàn)哭鬧、拍打頭部等情況，家長(zhǎng)要注意觀察，及時(shí)帶孩子去醫(yī)院檢查。