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寶寶什么時(shí)候會(huì)自己坐起來(lái)？會(huì)爬行、會(huì)走路？……這些都屬于寶寶的大運(yùn)動(dòng)發(fā)展哦！今天我們就來(lái)給大家分享寶寶大運(yùn)動(dòng)發(fā)展的一些“重要節(jié)點(diǎn)”，以及爸媽?xiě)?yīng)該如何培養(yǎng)寶寶的大運(yùn)動(dòng)發(fā)展，快來(lái)一起看看吧~

一、什么是大運(yùn)動(dòng)？

精細(xì)運(yùn)動(dòng)主要指的是寶寶手指、手腕等小肌肉進(jìn)行的活動(dòng)，比如抓握物品、刷牙、穿衣服等等。

而大運(yùn)動(dòng)指的就是寶寶手臂、腿部等大肌肉進(jìn)行的運(yùn)動(dòng)，比如坐立、翻滾、爬行、走路、跳躍等等。

二、不同年齡段寶寶的大運(yùn)動(dòng)技能發(fā)展？

寶寶大運(yùn)動(dòng)的發(fā)展最早是從頭部、頸部的肌肉開(kāi)始的，寶寶的大運(yùn)動(dòng)發(fā)展大概會(huì)經(jīng)歷“抬頭—坐立—翻滾—爬行—站立—走路”這么幾個(gè)重要“里程碑”，大概的時(shí)間段是這樣的：

0到2個(gè)月

寶寶仰臥的時(shí)候可以微微抬頭或者是往左右兩邊轉(zhuǎn)動(dòng)頭；

3到4個(gè)月

寶寶頸部肌肉已經(jīng)很發(fā)達(dá)了，可以俯臥著抬頭、用小手支撐上半身做趴的動(dòng)作；

5到6個(gè)月

6到9個(gè)月

寶寶能夠開(kāi)始爬行，能夠扶著沙發(fā)或者小桌子小椅子站起來(lái)，還能夠嘗試握著爸爸媽媽的手練習(xí)走路；

9到12個(gè)月

1歲以上

滿1歲的寶寶基本上就可以開(kāi)始正式學(xué)習(xí)走路了！他們的骨骼、脊椎、四肢肌肉都發(fā)育的差不多了，可以很好的支撐他們的身體，而且1歲左右的寶寶基本上可以自己站立，并且靈活的使用自己的四肢。

三、寶寶的大運(yùn)動(dòng)發(fā)育如果比別人晚，需要擔(dān)心嗎？

順著上面這個(gè)時(shí)間線看下來(lái)，寶寶能夠抬頭、坐立、翻滾、爬行、站立、走路的時(shí)間節(jié)點(diǎn)都是比較清晰的了，有的爸媽可能會(huì)問(wèn)：那如果到了這個(gè)時(shí)間點(diǎn)，我家寶寶還是不會(huì)坐/爬/走路怎么辦？

因?yàn)槊總€(gè)寶寶的情況可能都會(huì)有差異，不一定每個(gè)寶寶都能夠在相應(yīng)的月齡段做同樣的事情，所以即使寶寶的大運(yùn)動(dòng)發(fā)育稍微晚那么一兩個(gè)月爸媽也不用太過(guò)于擔(dān)心。

比如可能別人家的寶寶可能1歲就會(huì)開(kāi)始走路了，自己家寶寶可能要到1歲2個(gè)月才會(huì)開(kāi)始慢慢走路，這種晚一兩個(gè)月的情況爸媽也不用過(guò)于焦慮。

晚一兩個(gè)月沒(méi)有問(wèn)題，但是如果比同齡的寶寶晚太多了的話爸媽同樣也需要引起重視。

寶寶的大運(yùn)動(dòng)發(fā)育也有一些“紅色信號(hào)”，如果爸媽發(fā)現(xiàn)了的話最好是盡快帶寶寶去看一下兒醫(yī)，評(píng)估是否有發(fā)育遲緩的現(xiàn)象：

四、怎么促進(jìn)寶寶大運(yùn)動(dòng)發(fā)展？

最后就來(lái)給爸媽們分享一些每個(gè)年齡段怎么來(lái)促進(jìn)寶寶大運(yùn)動(dòng)發(fā)展的tips：

0到3個(gè)月

有機(jī)會(huì)就多讓寶寶趴著做動(dòng)作，這樣能很好的鍛煉的頸部肌肉和上肢肌肉，可以買(mǎi)一些輔助做墊子、枕頭來(lái)幫助寶寶鍛煉。

3到6個(gè)月

繼續(xù)訓(xùn)練寶寶做趴的動(dòng)作，如果觀察到寶寶的頸部肌肉已經(jīng)很發(fā)達(dá)了，就可以開(kāi)始有意識(shí)的訓(xùn)練寶寶坐立。剛開(kāi)始坐的時(shí)候，可以在寶寶的身后放一個(gè)枕頭來(lái)幫助他們保持平衡，之后慢慢地再拿掉。

然后還可以訓(xùn)練寶寶自己翻身的能力，比如在寶寶的肚子上、背上放一個(gè)玩具來(lái)引導(dǎo)他低頭和翻身。

或者也可以讓寶寶仰躺著，爸媽抓住寶寶的腳來(lái)假裝幫他們“翻身”，注意觀察寶寶的狀態(tài)，如果寶寶表現(xiàn)出不舒服、不想翻身的感覺(jué)的話，爸媽也不要硬來(lái)。

6到8個(gè)月

這個(gè)時(shí)間段主要就是訓(xùn)練寶寶爬行的能力啦，爬行墊自然是必不可少的，然后還可以在地上放一些瓶子、小玩具當(dāng)“障礙物”，來(lái)引導(dǎo)寶寶繞過(guò)這些障礙物變換方向爬行。

另外當(dāng)寶寶開(kāi)始會(huì)爬之后，他們的活動(dòng)范圍也比之前大了很多，爸媽一定要做好家中的安全防護(hù)措施。

比如把電線等放在寶寶接觸不到的地方、給桌角等包上防護(hù)物、在樓梯裝上防護(hù)欄等等。

8到12個(gè)月

這個(gè)時(shí)間段主要就是訓(xùn)練寶寶自己站立能力，為后面的學(xué)習(xí)走路打好基礎(chǔ)。幫助寶寶練習(xí)站立可以買(mǎi)這種比較固定的活動(dòng)中心，能夠起到幫助寶寶練習(xí)站立的效果。

1歲以上
基本上就可以正式訓(xùn)練寶寶學(xué)走路了！

這里要特別提醒一下，美國(guó)兒科學(xué)會(huì)明確建議爸媽不要給寶寶使用學(xué)步車(chē)，看似簡(jiǎn)單的學(xué)步車(chē)其實(shí)存在各種各樣的安全隱患，甚至還可能延遲寶寶真正學(xué)會(huì)走路的時(shí)間。

建議爸媽用這種可以讓寶寶推著走的玩具車(chē)，比學(xué)步車(chē)更安全。

今天關(guān)于寶寶大運(yùn)動(dòng)發(fā)展的分享就到這里啦！相比精細(xì)運(yùn)動(dòng)來(lái)說(shuō)，寶寶每一次大運(yùn)動(dòng)發(fā)育，比如寶寶第一次能夠自己坐起來(lái)、能夠自己走路……這些都是很明顯的肉眼可見(jiàn)的變化，可能會(huì)更加讓爸爸媽媽“驚喜”哦！