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嬰幼兒群體的消化系統(tǒng)不及成人，因此脹氣可以說(shuō)是比較常見(jiàn)的一種情況，寶寶脹氣嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致腹部疼痛、睡覺(jué)不安穩(wěn)、嘔吐、影響生長(zhǎng)發(fā)育等后果，因此需要及時(shí)幫助寶寶緩解。那么，寶寶脹氣怎么緩解呢？下面給大家介紹6種緩解脹氣的方法，希望能幫到有需要的人。

1、注意控制空氣吞咽：喂奶時(shí)要讓寶寶保持直立姿勢(shì)，減少空氣吞咽。如果是母乳喂養(yǎng)，要保證正確的銜乳姿勢(shì)。用奶瓶喂養(yǎng)寶寶時(shí)，要確保奶嘴里總是完全充滿牛奶，盡量不要過(guò)多地?fù)u晃奶瓶，以免增加牛奶氣泡。此外，家長(zhǎng)也可以嘗試用濃縮液體奶或代替粉狀配方奶粉。

2、可以給寶寶拍嗝：對(duì)于吃奶時(shí)吞咽空氣引起脹氣的寶寶，家長(zhǎng)可以在喂食過(guò)程中和喂食后輕輕拍打?qū)殞毜谋巢?，進(jìn)行拍嗝，幫助寶寶將氣體排出。如果是奶瓶喂養(yǎng)，可以每60至80ml時(shí)拍一次嗝，如果是母乳喂養(yǎng)，每5到10分鐘拍一次嗝。

3、注意飲食方面：如果母乳中含的糖分過(guò)多，糖分在寶寶的肚子里過(guò)度發(fā)酵，也容易使寶寶出現(xiàn)腸脹氣，這時(shí)媽媽就應(yīng)該注意限制自己的攝糖量了。此外，母乳喂養(yǎng)的媽媽還要盡量避免食用容易引起寶寶脹氣的食物，如豆類、玉米、紅薯、花菜以及辛辣食物。

4、可以給寶寶做排氣操：具體方法是先讓寶寶仰臥，輕輕地將他們的雙腿以騎自行車的方式向他的腹部移動(dòng)，用手幫助推出空氣，或者輕輕地把寶寶的膝蓋推到肚子上，保持10秒鐘，然后松開(kāi)并伸直寶寶的腿，并重復(fù)數(shù)次。

5、給寶寶吃點(diǎn)益生菌：如果要是母乳喂養(yǎng)的寶寶，媽媽盡量不要吃豆制品，還有油膩、辛辣、冰冷的食物，人工喂養(yǎng)的寶寶可以適當(dāng)?shù)膬纱挝鼓?，中間可以給他多喝點(diǎn)水，同時(shí)也可以補(bǔ)充點(diǎn)益生菌。

6、四磨湯：嬰兒四磨湯是一款胃腸動(dòng)力類古方中成藥，以千年古方為基礎(chǔ)，內(nèi)含四味中藥材，可以幫助寶寶快速排除腸胃積滯，讓他們恢復(fù)腸胃正常機(jī)能，而且藥性溫和，對(duì)身體沒(méi)有副作用，適合寶寶服用。

寶寶脹氣是嬰幼兒群體中較為常見(jiàn)的腸胃情況，一般家長(zhǎng)無(wú)需過(guò)度緊張，但若出現(xiàn)以下癥狀建議家長(zhǎng)們應(yīng)立即帶寶寶就醫(yī)，例如寶寶出現(xiàn)持續(xù)加重的嘔吐、劇烈腹痛，伴全腹按壓痛、腹肌緊張，面色蒼白、虛弱乏力、精神萎靡、昏迷等表現(xiàn)。若有明顯腹部膨隆，伴排便、排氣停止等表現(xiàn)，應(yīng)立即到醫(yī)院就醫(yī)，必要時(shí)可撥打120急救，防止并發(fā)腸梗阻、腸穿孔等。