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1、讓寶寶好好吃飯，對愛吃零食的寶寶，有時不妨狠心一點，不給或者少給零食，迫使他們有饑餓感而產(chǎn)生食欲，一方面進餐時間要基本固定，另一方面進食的量要控制好，一次性吃飽，點心作為兩餐之間的能量補充，過多以免影響下一餐的進食。

2、進食時要思想集中，不能干其他事情，吃飯的時候不要看電視、玩玩具。

3、要表揚不要批評，為了提高寶寶吃飯興趣，我們還可以搞進餐比賽，只要孩子有點進步就要及時表揚，贊揚是最高的獎賞。