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一天中這個時間段生娃，所要承受的痛苦，遠(yuǎn)大于其他時候，但好處也是顯而易見的

每個選擇順產(chǎn)的媽媽，都是非常勇敢的，值得稱贊的，因為順產(chǎn)的疼痛，真不是一般人能夠有勇氣去嘗試的。而對于順產(chǎn)的寶媽，在不同時間順產(chǎn)，其疼痛又是不同的，白天和晚上生活的感受是完全不一樣的，而一天之中這個時間段，順產(chǎn)又是最痛的，如果你躲過了，那么無疑你是幸運的。一起來看看吧！

一天中這個時間段生娃最疼

有研究表明，白天生娃的寶媽，所需要承受的疼痛，比晚上生娃的寶媽要輕一些，這是有一定道理的。而在晚上11點到4點這個階段，寶媽生娃，無疑是一天中最疼的。你知道么？

為什么說，這個時間段，寶媽生娃是一天中最痛的呢？

這是因為，在這個時間段，寶媽生娃，受到了體內(nèi)褪黑素和催產(chǎn)素的影響，兩種激素都是有助于子宮收縮，促進(jìn)自然分娩的。而這兩種激素，又會在這個時間段，達(dá)到一個峰值。因此，夜間發(fā)生分娩的幾率，一般都會比白天高，也是由于這兩種激素的作用。

因此，在這個時間段，孕媽由于體內(nèi)這兩種激素的刺激，孕媽子宮收縮加劇，也會加劇分娩的疼痛。

此外，白天吵雜，外界有各種聲音，寶媽容易被分散注意力，而夜間則會相對靜謐，寶媽更容易集中精力，注意到自身，因此，對于分娩的疼痛感也會更為清晰。因此，寶媽在夜間分娩，對于疼痛的感受也會更為明顯，這也是晚上分娩比白天分娩更痛的愿意之一。

一般來說，白天，人的精力會更加充沛，體力充足，分娩的時候，也能夠更容易承受疼痛。而夜間的話，人的體力和精力都會相對差一些，并且更容易肚子餓，如果在這個時間段分娩的話，寶媽如果沒有做好充分準(zhǔn)備的話，分娩也會困難一些，所要承受的痛苦也會更為多一些。

但是在晚上這個最痛苦的分娩時間段，也不是沒有好處的，如果白天進(jìn)行了足夠的休息，做好了準(zhǔn)備，保存了體力，那么晚上這個時候分娩，由于兩種激素的刺激，子宮收縮加劇，寶媽分娩也會更為迅速一些，分娩時間也會縮短的。

想要分娩更加順利，寶媽還需要在孕期多注意鍛煉身體，提高身體素質(zhì)，且在孕期注意控制飲食，并讓體重增長超標(biāo)，胎兒體重保持在一個合理的范圍內(nèi)，那么也是更加有利于分娩的。寶媽在分娩的時候，要做好各種分娩的準(zhǔn)備，尤其是待產(chǎn)的一些東西，一定要多準(zhǔn)備一些，有備無患。這樣才能更有利于分娩，分娩的時候才不會抓瞎。