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?大家好，我是高級家庭教育指導(dǎo)師西紅柿媽媽！

茶余飯后，刷刷小視頻，已經(jīng)成為大多數(shù)人休閑娛樂的項(xiàng)目。我們是成年人，總要以工作、生活為主，手機(jī)的使用還是可以被理智控制的，孩子可就不一樣了。

曾經(jīng)有一個粉絲向我哭訴，自己和老公都要去上班，孩子讓婆婆帶著。婆婆為了讓孩子聽話，扔給他一部手機(jī)玩，剛剛一歲多點(diǎn)的小娃娃，手指撥動手機(jī)就比大人還靈活。孩子看見好吃的東西不會鬧，只要一看見誰拿著手機(jī)打電話，就要玩手機(jī)，不給就發(fā)脾氣。

孩子最喜歡的就是手機(jī)上的短視頻，一看幾個小時都不動。爺爺奶奶還覺得自己的孫子很有本事，他會唱很多網(wǎng)絡(luò)歌曲，只要你一起頭兒，他就跟著唱起來。網(wǎng)絡(luò)上的一些搞笑段子、金句，也是信手拈來，常常逗得大家哈哈大笑，夸贊這小孩的記憶力真不錯。

后來，孩子上幼兒園了，他每天不愿意上學(xué)，又哭又鬧，老師問孩子：“你為什么總是不愿意來幼兒園呢？”孩子說：“我想在家玩手機(jī)，幼兒園沒有手機(jī)。”

就算是來了幼兒園，這孩子也屬于“散養(yǎng)”型的，他沒有辦法專注于一件事情，手腳不停地動彈，老師上課他根本就不聽，也沒有了當(dāng)初玩手機(jī)的“聰明勁兒”。

孩子喜歡刷視頻，喜歡玩手機(jī)，這是很多媽媽的苦惱，也許在你束手無策的時候，就選擇了妥協(xié)。

★但是你知道迷戀于刷小視頻對孩子的傷害有多大嗎？

經(jīng)常性地刷小視頻，可能會影響孩子的大腦發(fā)育。

嬰幼兒時期是孩子大腦發(fā)育的關(guān)鍵時期，一旦大腦的發(fā)育成型以后，幾乎是不可逆轉(zhuǎn)的。刷視頻能夠給孩子帶來快樂，這種快樂卻被定義為“垃圾快樂”，因?yàn)閷⒆拥某砷L沒有一點(diǎn)好處，反而還是有害的。

音樂歡快，畫面鮮艷，直接的信息輸入，刺激孩子的大腦獲得短暫的快樂。但是，在這個過程中，孩子的眼睛不用觀察，大腦不用思考，注意力不用集中，只需要盯著手機(jī)屏幕就夠了。

當(dāng)孩子再接收需要思考的信息，就直接把它摒棄掉了。長時間的固化思維，會影響孩子的大腦發(fā)育。

癡迷手機(jī)，孩子的情商培養(yǎng)也受到局限。

玩手機(jī)都要玩“傻”了，家長經(jīng)常這樣說自己的孩子。孩子經(jīng)常玩手機(jī)，確實(shí)會影響孩子的情商發(fā)展。

癡迷于手機(jī)，讓孩子少了許多和同齡人交流的機(jī)會，語言表達(dá)能力、人際交往能力的發(fā)展都受到了局限。所以，當(dāng)一個孩子長期癡迷于手機(jī)視頻、游戲，再和別人溝通交流的時候，他會不耐煩，有抵觸情緒，不愿意和別人交流，只想沉迷在手機(jī)虛擬的世界里。

除了不愛和人交流，手機(jī)占據(jù)了孩子大部分的時間，他也不喜歡讀書、體育運(yùn)動等等對個人成長有益的活動，體質(zhì)發(fā)育、知識儲備各方面的能力發(fā)展都受到了局限。

家長們，知道頻繁刷小視頻對孩子危害這么大，你還敢放任孩子不管嗎？

為了孩子的大腦發(fā)育和情商等各方面能力的發(fā)展，我們當(dāng)家長的當(dāng)然得管，但是完全讓孩子不接觸手機(jī)也是不現(xiàn)實(shí)的。因?yàn)楝F(xiàn)代社會就是一個互聯(lián)網(wǎng)時代，孩子不可避免地要頻繁接觸手機(jī)，那么如何讓孩子玩手機(jī)但有節(jié)制呢，是我們家長需要好好研究和實(shí)踐的。

首先，父母要做孩子的榜樣，合理地使用手機(jī)。

孩子喜歡玩手機(jī)，大多數(shù)都是因?yàn)楦改傅脑颍覀冏尯⒆臃畔率謾C(jī)，首先要自己能夠做到。在家里面，除了必要的聯(lián)系和微信電話，家長盡量不要抱著手機(jī)玩，孩子是最善于觀察、模仿我們的，家長要做一個好榜樣。我們放下手機(jī)，給孩子多一點(diǎn)優(yōu)質(zhì)的陪伴，孩子有事可做，也不會太迷戀手機(jī)。

其次，給孩子使用手機(jī)，要有規(guī)則限制。

我一向都是提倡，孩子3歲之前，家長盡量不要讓孩子接觸到手機(jī)。等到孩子三歲以后，有一些學(xué)習(xí)內(nèi)容是在手機(jī)APP上面完成的，我們可以為孩子設(shè)置一些用手機(jī)的規(guī)則。

比如，安裝兒童保護(hù)軟件，只允許孩子打開家長設(shè)置的內(nèi)容，設(shè)定使用手機(jī)的時間，超過時長就不能再用手機(jī)了等等。孩子的自我控制能力比較差的時候，就需要有一些規(guī)定來限制他。

最后，也是最重要的，我們要多開發(fā)、多引導(dǎo)孩子其他的興趣愛好。

孩子喜歡玩手機(jī)，和我們現(xiàn)在的生活狀態(tài)也有關(guān)系。孩子居住在高樓大廈里，沒有小伙伴兒的陪伴，缺少興趣愛好的發(fā)展，手機(jī)就成了唯一的快樂。

我們應(yīng)該多引導(dǎo)孩子發(fā)展一些有益身心的興趣愛好，比如閱讀、運(yùn)動、動手能力的培養(yǎng)等等。孩子愛好廣泛，能從中得到快樂和成就感，也能讓孩子少迷戀手機(jī)。

同時在這個戒除手機(jī)癮和視頻癮的過程中，家長一定要有足夠的耐心，及時地鼓勵和獎勵，能讓孩子養(yǎng)成好習(xí)慣，所以要少批評多肯定。

即使要糾正孩子錯誤也要先描述事實(shí)（而不要評判孩子，特別是攻擊孩子的人格），然后再說出自己的感受，最后提出要求和期待。好習(xí)慣的形成需要熬過前面最難熬的七天，然后21天之后，就能慢慢穩(wěn)定地堅持了，加油吧！

任何一個事物都有雙面性，手機(jī)是一把雙刃劍，我們要讓它成為我們生活更便利的工具，為我們服務(wù)，但不能讓它成為主宰孩子精神的“禍害”。

互動話題：你家孩子愛玩手機(jī)嗎？你是如何控制孩子玩手機(jī)、刷視頻的時間呢？

?Slogan:學(xué)習(xí)不一定能讓家長百分百地培養(yǎng)出優(yōu)秀的孩子，但不學(xué)習(xí)一定培養(yǎng)不出優(yōu)秀的孩子，愿每位父母都能成為學(xué)習(xí)型家長！