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1、要冷靜的和孩子溝通。家長發(fā)現(xiàn)孩子沉迷于游戲的時候打游戲時間過長，久久不愿意放下的時候也不要生氣。有些家長看到自己家的孩子一天到晚都抱著手機不撒手就會非常的生氣，所以就想去打罵孩子。但是其實這樣的做法是非常錯誤的，因為孩子在小的時候是非觀念不是很強，需要家長的正確引導和教育，孩子之所以會沉迷于游戲，就是因為缺乏正確的引導，所以家長這個時候要耐心的去和孩子講道理，和孩子說清楚沉迷游戲有什么危害，要給孩子樹立正確的榜樣，積極的去引導孩子，讓孩子改掉這個壞習慣。

2、學會對癥下藥。當孩子沉迷于游戲打游戲時間過長的時候，作為家長就應該知道孩子為什么會沉迷于游戲，要找清楚孩子玩游戲時間長的原因。有些孩子玩游戲時間長是因為對游戲里面的東西著迷，還有些孩子之所以會一直打游戲，是因為父母陪伴的時間太少，或者是平時的學習壓力太大，想通過游戲來放松。所以家長只有找準原因才能夠對癥下藥，針對具體的問題來給孩子解決，在周末孩子空閑的時候可以帶孩子出去做一些戶外運動，家長也要給孩子多一些陪伴，讓孩子學會放松身心，這樣子才能夠從根本上解決孩子沉迷于游戲的問題。