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1、降低睡眠質(zhì)量，玩手機(jī)是會(huì)上癮的，如果得不到較好的控制，許多孩子躲在被窩里經(jīng)常玩游戲玩到半夜三更，有時(shí)是控不住自己看連續(xù)劇、刷微博、聊微信等，“夜貓”就會(huì)出現(xiàn)，使精神更加抖擻，不愿意睡覺(jué)，嚴(yán)重影響睡眠，當(dāng)身體和大腦得不到休息，甚至影響身體健康。

2、影響學(xué)習(xí)，放學(xué)后就玩游戲，作業(yè)沒(méi)寫(xiě)也沒(méi)復(fù)習(xí)，不僅影響學(xué)習(xí)，還影響第二天上課，學(xué)習(xí)成績(jī)自然就下滑了。

3、形成孤僻的性格，不管是大人還是小孩，有時(shí)間就玩游戲，很少跟父母或身邊的人溝通，長(zhǎng)此以往，就會(huì)形成孤僻的性格，不愿與外界的人接觸。

4、精力不濟(jì)，沉迷游戲后，第二天根本沒(méi)有精神上課，老師講課時(shí)精神游離，上課效果無(wú)法保證，學(xué)習(xí)沒(méi)有盡頭。

5、注意力分散，游戲的場(chǎng)面刺激驚險(xiǎn)，會(huì)深深地印在孩子的腦子里，即使身在課堂，心也已經(jīng)飛到了游戲上。