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開學(xué)的時候是各種傳染性疾病高發(fā)時段，再加上疫情，老師和家長一定要做好防范。

今天給大家整理出5種在學(xué)校非常常見的傳染病的預(yù)防和護(hù)理措施，家長們要記得收藏。

流感

流感和普通感冒不同，是一種由流感病毒感染導(dǎo)致的急性呼吸道傳染病。發(fā)病率高達(dá)百分之二十。5歲-9歲兒童感染率最高。特別需要注意的是，5歲以下兒童，感染流感后發(fā)生重癥的風(fēng)險更高。

流感一般發(fā)病急，體溫可能會超過39攝氏度，并且高燒不退，一般會持續(xù)燒3—5天，同時可能出現(xiàn)畏冷、打寒戰(zhàn)、手腳冰冷等癥狀。還會出現(xiàn)干咳、喉嚨痛、鼻塞流涕、有時伴有腹瀉、嘔吐。

1. 退燒

遵醫(yī)囑服用退燒藥。同時根據(jù)寶寶病情，及時補(bǔ)充足夠水分。

2. 抗病毒

確診流感后，年齡不到2歲（2歲內(nèi)為并發(fā)癥高風(fēng)險）和流感癥狀較重的寶寶，可以遵照醫(yī)囑，口服抗病毒藥物——奧司他韋進(jìn)行治療。提醒家長們注意，此種藥物的原理是抑制病毒復(fù)制，所以要盡早服用。

3. 注意飲食

生病期間，小寶寶要多次少量喂奶；大一點的寶寶注意飲食清淡，但是不要強(qiáng)迫孩子進(jìn)食。

4. 隔離

流感為傳染性疾病，一旦確診，可以考慮盡快隔離，尤其是有二寶的家庭。

1. 接種流感疫苗。目前最有效的預(yù)防手段就是接種流感疫苗。6個月以上的寶寶，建議每年都要接種。

2. 藥物預(yù)防。如果確定有流感接觸史，出現(xiàn)癥狀前，可以在咨詢醫(yī)生后，給孩子吃奧司他韋預(yù)防。

3. 做好防護(hù)。飯前、廁后，外出后都要用流水，配合肥皂或者洗手液洗手。同時，在流感高發(fā)期間，盡量避免外出。

手足口病

手足口病，5歲以下兒童易發(fā)病。

手足口病，就是孩子的手掌、腳心、口內(nèi)出現(xiàn)紅色疹子或者水皰疹。類似癥狀還有可能出現(xiàn)在孩子的膝蓋、臀部、上肢。另外可能伴有發(fā)熱癥狀。

手足口病雖然傳染性強(qiáng)，但大多數(shù)病情較輕，一般可以在一周內(nèi)自愈。

發(fā)病時，為預(yù)防脫水，要少量多次讓孩子喝水。

因為口腔皰疹會引起疼痛，要注意給孩子吃涼一些的軟爛流食。避免食用咸、酸、辣、燙的食物，以減少吞咽不適感。如發(fā)燒可遵醫(yī)囑服用退燒藥。

1. 接種疫苗：6月齡以上寶寶可接種手足口病疫苗。

2. 勤洗手勤通風(fēng)，用品玩具定期消毒，盡量避免去人員密集和不能保證清潔的海洋球池、公用滑梯等公共場所。

皰疹性咽峽炎

皰疹性咽峽炎，5歲——7歲兒童高發(fā)。常見于夏季和秋季。

此病一般在咽峽部位出現(xiàn)皰疹，疼痛感明顯，出現(xiàn)39攝氏度以上高燒。也有部分寶寶出現(xiàn)低燒。

皰疹性咽峽炎的治療沒有特效藥，但在7—10天內(nèi)可自愈。因為此病后期有傳染性，所以發(fā)病期間要隔離兩個星期。

1. 用藥物緩解發(fā)燒和咽喉痛。發(fā)燒時遵醫(yī)囑用藥物退燒。喉嚨疼可以吃一些冰的食物緩解癥狀。

2. 飲食清淡，保持口腔衛(wèi)生。盡量吃軟爛流食，要清淡易消化，不要吃刺激性食物。每次飯后溫水漱口，保持口腔衛(wèi)生。

3. 保證休息。發(fā)病一周內(nèi)，要避免寶寶過度疲勞，好好休息對病情恢復(fù)很重要。

1. 接種疫苗：建議接手足口病疫苗，達(dá)到同時預(yù)防以上兩種病的目的。

2. 飯前便后、出門到家后、給孩子換完尿布后，家長和寶寶都要徹底洗手。

諾如病毒感染

諾如病毒是一種胃腸炎疾病。

發(fā)病后孩子以嘔吐為主，也可能伴有惡心、肚子疼、發(fā)燒、頭疼、怕冷等癥狀。此病毒傳染性強(qiáng)、潛伏期短、變異快，大人孩子都容易中招，并且可能反復(fù)感染。

諾如病毒感染屬于自限性病毒，一般病程較短，大概2—3天就可以自愈。

1. 嘔吐：可以暫時禁食，然后嘗試吃東西，如果不吐了，就可以繼續(xù)少量多餐，注意飲食盡量清淡、營養(yǎng)豐富。如果嘔吐狀況依然嚴(yán)重，就要及時就醫(yī)。

2. 腹瀉：諾如病毒會引起寶寶拉肚子。拉肚子最重要的是預(yù)防脫水。發(fā)現(xiàn)寶寶輕度脫水，建議給寶寶適量口服補(bǔ)液鹽。如果中度或者重度脫水應(yīng)該馬上就醫(yī)。

3. 科學(xué)禁食：寶寶出現(xiàn)腹瀉或者嘔吐，更加需要補(bǔ)充能量，尤其是母乳、稀飯等流質(zhì)或者半流質(zhì)食物。如嘔吐頻繁，可以考慮暫時禁食，以4—6小時為最佳，但要注意不能禁止喝水。

1. 吃熟透的食物，喝燒開的水，勤洗手。因為諾如病毒是通過糞—口傳播的，所以要把住病從口入關(guān)。

2. 隔離疑似感染者和有感染癥狀者。

3. 用消毒液對環(huán)境、用品進(jìn)行全方位消毒。

水痘

水痘是一種出疹性疾病，主要通過飛沫和直接接觸傳播，所以傳染性極強(qiáng)。冬末春初是高發(fā)期，任何年齡都容易被感染，學(xué)齡前寶寶發(fā)病率較高。

水痘發(fā)病潛伏期較長，大概半個月左右。過了潛伏期之后的1—2天，出現(xiàn)發(fā)燒、倦怠、咳嗽、食欲不振和輕微腹瀉的癥狀。

接著大約2—4天，會發(fā)熱，并出現(xiàn)瘙癢性皮疹。開始為紅色疹子，后來會形成透明水泡，就像清晨花葉上的露珠。皰疹先出現(xiàn)在頭臉部，然后是身體軀干，再漸漸向四肢蔓延，最后發(fā)展到其他部位。

不久后水皰凹陷枯萎，最后結(jié)痂。結(jié)痂后，經(jīng)過幾周，皮疹逐漸愈合。

水痘也是一種能夠自愈的自限性疾病，一般10天左右即可消退。家長護(hù)理中需要注意的關(guān)鍵問題是隔離和防止抓破。

1. 隔離：水痘是急性傳染性疾病，發(fā)作期間具有傳染性，需隔離。

2. 避免抓撓。水痘結(jié)痂后一段時間能自動脫落。要格外注意不能撓破，避免再次被細(xì)菌感染。家長可以給寶寶修剪指甲、穿柔然透氣的衣服，還可以在醫(yī)生指導(dǎo)下，涂抹和口服藥物，緩解瘙癢。

3. 發(fā)燒時可以服用對乙酰氨基酚退熱。

4. 患病期間要注意飲食清淡忌辛辣，多喝水。

1. 接種水痘疫苗。

2. 避免接觸正在出水痘的病人，同時還要注意，堅決避免接觸和使用病人用過的東西。

3. 養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手，室內(nèi)經(jīng)常通風(fēng)。