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1、冷處理：叛逆期是孩子心理的一個過渡時期，由于自我意識逐漸增強，因此引起叛逆的表現(xiàn)。當孩子在叛逆期出現(xiàn)脾氣暴躁、易怒時家長要讓自己冷處理，保持關(guān)注的心態(tài)，但是不能和孩子針鋒相對，以免激起孩子的叛逆情緒更加強烈。要時刻關(guān)注孩子的叛逆情緒，等到孩子情緒發(fā)泄完畢趨于穩(wěn)定后，再教會孩子換位思考，讓孩子明確自己的暴躁、易怒是不對的。

2、多交流：叛逆期的孩子想要確立自己與外界的平等性，所以會出現(xiàn)比較激烈的對抗表現(xiàn)，此時家長要注意和孩子多交流，但是不能用強硬的語氣來壓制孩子，需要和孩子建立一種平等的關(guān)系，正確認識孩子的成長并予以鼓勵和理解。

3、針對原因解決問題：如果孩子犯了錯誤，家長不要過于責(zé)備，要和孩子一起分析錯誤的原因，然后積極解決問題，通過這樣的方式讓孩子正確認識自己的成長，選擇平和的方式來處理自己的暴躁、易怒情緒，逐漸平復(fù)叛逆的情緒。

4、心理干預(yù)：如果孩子叛逆期情緒波動比較大，易暴躁、發(fā)怒且無法控制，則需要家長及時帶孩子前往醫(yī)院小兒心理科尋求心理醫(yī)生的幫助，進行心理干預(yù)，以免造成性格缺陷，影響正常的學(xué)習(xí)和生活。