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帶孩子去幼兒園報(bào)名，看到一個(gè)小女孩，特別害羞，進(jìn)園時(shí)，媽媽讓她跟園長(zhǎng)打招呼，她躲在媽媽身后，緊緊抓住媽媽的褲腿，就是不肯說(shuō)話也不肯往前走，直到園長(zhǎng)微笑著走開(kāi)去接待別的家長(zhǎng)和孩子，她才釋然。

到分班教室時(shí)，媽媽在一旁填資料，她一直緊緊挨著媽媽坐在一起，助教老師想把她拉到一旁玩玩具，她就是不肯去，問(wèn)她叫什么名字，她也一言不發(fā)。

后來(lái)，這位媽媽跟帶班老師交流時(shí)，告訴老師說(shuō)自己這個(gè)娃，平時(shí)的表現(xiàn)也比這好不了多少，害羞內(nèi)向，不自信，這讓她特別焦慮糾結(jié)。

我們都不希望自己的孩子害羞內(nèi)向、不自信，但問(wèn)題是如何才能培養(yǎng)出一個(gè)自信滿滿的孩子呢？

孩子剛出生時(shí)能力非常有限，剛開(kāi)始的一切學(xué)習(xí)都是從0基礎(chǔ)開(kāi)始的，即使趴、爬、坐、立、行這些簡(jiǎn)單動(dòng)作，要經(jīng)歷一次次的嘗試、摸索才能成功，更別說(shuō)進(jìn)行別的學(xué)習(xí)了。

無(wú)論孩子進(jìn)行什么學(xué)習(xí)，在摸索的過(guò)程中，作為大人，我們?nèi)粘３Ｗ龅木褪欠攀肿尯⒆尤L試，然后給予孩子鼓勵(lì)，告訴孩子：他一定能做好。

但培養(yǎng)孩子自信心，僅口頭鼓勵(lì)就夠了嗎？

但僅僅是放手鼓勵(lì)孩子去努力嘗試就夠了嗎？

如果僅是這樣就可以，孩子就能學(xué)啥會(huì)啥，做啥都能做好，那我們大概生了一個(gè)天生來(lái)報(bào)恩的絕頂聰明的孩子，而我們哪里會(huì)有那么多焦慮、糾結(jié)和抓狂？

現(xiàn)實(shí)是，孩子在嘗試學(xué)習(xí)過(guò)程中，可能多次嘗試后，還是做不好。問(wèn)題是，孩子能從一次次失敗中獲得成長(zhǎng)嗎？那可不一定。

經(jīng)歷多次失敗后，孩子更可能會(huì)氣餒，失去信心和耐性，認(rèn)為自己做不到，最后放棄。這可不是我們想要的。

為了預(yù)防孩子在一次次失敗的嘗試中喪失自信，我們顯然不能只是給孩子空頭鼓勵(lì)，可問(wèn)題是我們又應(yīng)該如何介入呢？

孩子的自信心到底源自哪里？

首先，我們需要了解孩子的自信心究竟源自哪里？其實(shí)，孩子的自信心源自對(duì)自己能力的客觀評(píng)估，是在過(guò)去的一次次成功經(jīng)驗(yàn)中累積出來(lái)的。

為了幫孩子形成客觀評(píng)價(jià)自己的能力，以及盡可能多累積成功經(jīng)驗(yàn)，作為父母，我們需要有技巧地做一些努力。

讓孩子了解自己與生俱來(lái)的能力

孩子有些能力是與生俱來(lái)的，比如一出生，他的小嘴就會(huì)吮吸、小腳就會(huì)踢蹬、小手就會(huì)握緊等等，我們要善于發(fā)現(xiàn)孩子這些能力。

雖然這些能力在我們眼里微不足道，但孩子剛開(kāi)始真的很弱小，他的能力也很有限，我們不能吝惜自己對(duì)孩子這些方面的鼓勵(lì)，比如跟他說(shuō)：你的小手握得真緊呀，小腳丫真有力吖。

但隨著年齡的增長(zhǎng)，孩子的能力會(huì)不斷增強(qiáng)，比如：

他的口部能力，從剛開(kāi)始的吮吸，到咀嚼；

他的小手活動(dòng)能力，從緊握，到揮動(dòng)，到越來(lái)越多的精細(xì)動(dòng)作；

他的腿部活動(dòng)能力，從踢蹬，到爬行，到站立，到行走；

在此過(guò)程中，孩子的每一個(gè)微小的進(jìn)步，我們不妨把它放大來(lái)看，給孩子鼓勵(lì)時(shí)，不妨夸張一點(diǎn)。

學(xué)習(xí)是倒U型曲線上升的過(guò)程

當(dāng)大一些時(shí)，他需要展開(kāi)更多的學(xué)習(xí)，當(dāng)孩子學(xué)東西時(shí)，作為父母，我們對(duì)他的期待，都很理想，期待他學(xué)做每一樣?xùn)|西時(shí)，技能都會(huì)火箭般火速上升。

而孩子剛開(kāi)始對(duì)他自己的預(yù)期，也很樂(lè)觀，他給自己的預(yù)期，也肯定至少是不斷上升的狀態(tài)。

但學(xué)過(guò)心理的我們都知道，孩子的學(xué)習(xí)狀態(tài)，最常見(jiàn)的是倒U型曲線上升的，中間可能會(huì)經(jīng)歷反復(fù)的起伏和“掉坑”，在此過(guò)程中，孩子很容易懷疑自己，不相信自己能做好。

當(dāng)孩子在學(xué)習(xí)中途，產(chǎn)生挫敗感時(shí)，我們應(yīng)該從以下三個(gè)方面發(fā)力，把孩子從“坑里”拉出來(lái)。

●調(diào)整期待值

既然孩子中途要經(jīng)過(guò)反復(fù)的試錯(cuò)、摸索，不可能一下子直線上升達(dá)到目標(biāo)。那么，我們就要學(xué)會(huì)調(diào)整自己對(duì)孩子的期待目標(biāo)。

這樣，我們才會(huì)在孩子反復(fù)摸索、試錯(cuò)的過(guò)程中更有耐心陪伴和等待，在孩子產(chǎn)生挫敗感時(shí)，及時(shí)給予鼓勵(lì)和支持。

但我們心里都住著一個(gè)完美孩子，容易對(duì)孩子懷有過(guò)高的期望。

因而，在孩子成長(zhǎng)過(guò)程中，很容易關(guān)注孩子的不足和缺點(diǎn)。

我們需要換一個(gè)衡量標(biāo)準(zhǔn)，那就是在孩子前一段時(shí)間甚至前一天表現(xiàn)的基礎(chǔ)上，進(jìn)行對(duì)比，判斷孩子是不是進(jìn)步了，有進(jìn)步的話，表現(xiàn)在哪些地方？

然后詳細(xì)贊揚(yáng)孩子的具體進(jìn)步，甚至還可以贊揚(yáng)孩子在學(xué)習(xí)過(guò)程中表現(xiàn)出來(lái)美好品質(zhì)，比如努力、勤奮、堅(jiān)持。

記得艾羊?qū)W彈尤克里里時(shí)，她剛開(kāi)始勁頭十足，但自己學(xué)了一點(diǎn)時(shí)間下來(lái)，他自己不自覺(jué)地和別人比較，這時(shí)候，他也開(kāi)始意識(shí)。

和別人彈得好的大哥哥大姐姐比較，甚至?xí)蛔杂X(jué)地羨慕老師彈得那么好。

但我經(jīng)常告訴她，這次彈哪個(gè)音符時(shí)比上次彈得好多了，只要她訓(xùn)練方法對(duì)，累積了一定的練習(xí)時(shí)間，她也可以做到，后來(lái)她慢慢就越練越有信心了。

●幫孩子分解目標(biāo)，及時(shí)反饋

“一口吃成一個(gè)大胖子”不現(xiàn)實(shí)，在孩子想努力完成一件事情時(shí)，我們要嘗試引導(dǎo)孩子分解目標(biāo)。

然后讓孩子一步一步實(shí)現(xiàn)小目標(biāo)，孩子每完成一個(gè)小目標(biāo)，都要及時(shí)給予反饋、鼓勵(lì)和支持，讓孩子感覺(jué)自己每天都在進(jìn)步，才更容易持續(xù)獲得成就感，信心滿滿逐漸向大目標(biāo)靠攏。

●不要拿孩子和別人比

每個(gè)孩子都有自己的個(gè)性和特點(diǎn)，育兒路上，切忌拿孩子去和別人比較。

但很多大人就是有這樣的壞毛病。比如艾羊的爺爺奶奶，就特別喜歡拿艾羊跟別的孩子比較，從身高、長(zhǎng)相、穿著，到別的方方面面，他們的口頭禪就是，“你看那個(gè)誰(shuí)誰(shuí)誰(shuí)，比你……”。

每當(dāng)這時(shí)，我只好告訴艾羊，不用管別人，你要跟自己比，只要比之前好，都是進(jìn)步，都值得表?yè)P(yáng)。

養(yǎng)孩子必須要懂一個(gè)心理學(xué)效應(yīng)

最后，為人父母，我們不可不懂一個(gè)心理學(xué)效應(yīng)，那就是“瓦拉赫”效應(yīng)。

這個(gè)效應(yīng)認(rèn)為每個(gè)孩子都有自己的智能弱點(diǎn)，也有自己的智能強(qiáng)點(diǎn)。

父母若有一雙善于發(fā)現(xiàn)的眼睛，找到自己孩子智能的最佳點(diǎn)，并激發(fā)孩子的智能潛力，孩子很容易獲得耀眼的成績(jī)。

引導(dǎo)孩子了解自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處在哪里，引導(dǎo)孩子揚(yáng)長(zhǎng)避短，孩子會(huì)比較容易做好，并獲得成就感。

當(dāng)孩子在某一兩個(gè)方面一直堅(jiān)持下來(lái)，做出成績(jī)，有了成功的經(jīng)驗(yàn)后，孩子自己也會(huì)獲得成就感，自信心自然就慢慢形成了。

所以不要羨慕別人家的孩子怎么那么優(yōu)秀，其實(shí)很大程度上是家長(zhǎng)懂得引導(dǎo)，給了孩子充分發(fā)展的土壤。

寄語(yǔ)

養(yǎng)孩子，不是因?yàn)榭吹胶⒆勇斆鲀?yōu)秀才去愛(ài)他，而是先學(xué)會(huì)接納孩子的一切，然后一路耐心陪伴鼓勵(lì)，讓他變得越來(lái)越自信，越來(lái)越優(yōu)秀。關(guān)注@艾羊育兒記，