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1、媽媽要適當(dāng)放手，不要過度干預(yù)孩子。有的孩子之所以依賴父母是因?yàn)楦改腹艿奶?，任何事情都幫孩子完成，?dǎo)致孩子長期不愿意自己動(dòng)腦子解決問題。如果父母愿意試著放手，孩子依賴父母的心理就會(huì)得到改善。

2、培養(yǎng)孩子的獨(dú)立性。父母要積極培養(yǎng)孩子的獨(dú)立性，讓孩子學(xué)會(huì)做一些力所能及的事情。有的小孩很喜歡粘著父母，父母應(yīng)該在孩子成長的過程中要試著去培養(yǎng)孩子的獨(dú)立性，那些力所能及的小事應(yīng)該讓他獨(dú)立去完成。

3、從小養(yǎng)成孩子獨(dú)自睡覺的習(xí)慣。有些男孩晚上非要媽媽摟著睡，否則就不肯入睡。這種孩子往往較瘦弱，膽小，愛哭，缺乏獨(dú)立性。從小養(yǎng)成獨(dú)睡習(xí)慣，可以有效地克服這種種現(xiàn)象。

4、鍛煉孩子的交往能力。利用節(jié)假日，帶孩子多到戶外活動(dòng)，特別是孩子聚集較多的公園、游樂場等，通過帶孩子觀察其他孩子的活動(dòng)情況，鼓勵(lì)孩子嘗試和別人交往，讓孩子在和其他兒童的接觸與交流過程中，體會(huì)到與平時(shí)不同的快樂感受。

5、不要過多地限制孩子自由玩耍。盡量讓孩子獨(dú)立聽故事錄音、看電視、讀書等，孩子自身的活動(dòng)多了，就不會(huì)將注意力集中在媽媽一人身上了。