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1、對(duì)于沉默的家庭，家長不知道怎么跟孩子溝通，不知道說什么！孩子會(huì)覺得家長不理解他，不能像成年人一樣被尊重，更愿意使用手機(jī)去和其他人溝通。所以家長要多多和孩子交流，尊重孩子，多些交流，少些限制。

2、我們要知道，青春期的孩子最希望的是獨(dú)立，被當(dāng)成成年人尊重，家長要注意跟孩子的溝通，嚴(yán)格的家庭環(huán)境會(huì)使孩子沉迷手機(jī)，平時(shí)被管的太嚴(yán)，終于有一天忍不住爆發(fā)了。

3、子是家長的一面鏡子，需要家長從這面鏡子上發(fā)現(xiàn)問題，現(xiàn)在的學(xué)生都要求獨(dú)立，解決問題的前提是把孩子當(dāng)一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體，尊重孩子，凡事多溝通，讓孩子提出建議，一起制定最好的方案。

4、要知道玩游戲是每個(gè)人的天性，很多家長就連自己也會(huì)很享受游戲的樂趣，更何況是孩子。沉迷于社交軟件的，更需要家長細(xì)致觀察，這可能是孩子在現(xiàn)實(shí)生活中感到孤獨(dú)，缺少朋友。

5、要知道玩游戲是每個(gè)人的天性，很多家長就連自己也會(huì)很享受游戲的樂趣，更何況是孩子。沉迷于社交軟件的，更需要家長細(xì)致觀察，這可能是孩子在現(xiàn)實(shí)生活中感到孤獨(dú)，缺少朋友。